Гость
Статьи
Книги. Посоветуйте …

Книги. Посоветуйте книгу которая поможет управлять эмоциями

Любители книг и психологии! Посоветуйте книгу которая поможет управлять эмоциями! И вообще какие нибудь хорошие книги чтобы научиться управлять собой и своими мыслями

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
#1

Знаю четкий способ управления эмоциями🤣. Возьмите ипотеку. В раз повысится стрессоустойчивость и появится неконфликтность)

Гость
#2

книга не может помочь управлять эмоциями, вас и психолог не научит
вопрос, что именно вызывает в вас негативные эмоции и почему

#3

Темманатор 2

#4

Девид Бёрнс
"Терапия настроения"
Интересная книга,затрагивающая все аспекты психологии.

#5

Экхарт Толле "Сила настоящего" - книга о том, как наши мысли запускают эмоции. Как важно уметь видеть ход мыслей и предугадывать эмоции.

Есть еще, которую сейчас читаю, Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой". Полезная книга, которая может помочь увидеть свои детские травмы и закрыть их. С детства незакрытая травма переносится во взрослую жизнь

Форум: Искусство
Всего:
Новые темы за месяц:
Популярные темы за месяц: