Стала пробовать расщепление (прием при пении), голос начинает сильно уставать. С чем может быть связано и что с этим делать? Помимо техник, может какая помощь есть дополнительная? Хелп)
мне помогает сначала теплый, почти горячий чай, затем столовая ложка суприма-бронхо в суспензии, голос раскрывается без хрипоты.
На этот вопрос вам точно ответит ваш педагог по вокалу, а перегрузку голосовых связок лечит фониатр или просто лор.
Я не профи, пою просто иногда дома для себя, но у меня никогда от подхрипывания-подрявкивания голос не уставал. Для меня есть 2 варианта: или просто не получается никак, или получается и никакого дискомфорта. А вам что делать - или забить и не рявкать, или к педагогу по вокалу.
Исла купите, в аптеках есть, лучше минт которые. Ничего заваривать не надо и с термосом гонять, в сумку бросили, до и после уроков рассасываете по одной. Можно и во время урока, в перерывах. Уставать будет меньше, для первых тренировок идеальный вариант.
Для экстрим техник очень важна гидратация, особенно летом, когда двигаемся, теряем влагу с потом итд. Увлажнённые голосовое складки выдерживают в 2-3 раза больше нагрузок (в том числе экстрим). Если влаги недостаточно, появляется как раз хрипотца и усталость, о которых вы говорите.
Что делать: пить много воды в течение дня (а не только до и во время уроков вокала). Если хрипотца и дискомфорт уже появились и вы хотите избавиться от них, попробуйте пастилки или леденцы для увлажнения. Исла минт и Исла моос, о которых выше написал кто-то - да, хорошие. Пользуюсь сама ещё со студенческих времён своих, также ученикам советую при высоких нагрузках на голос. Стоят доступно, эффект есть.
исла минт или исла моос - пастилки в аптеках можно купить, они с экстрактом исландского мха - для восстановления голоса самое то, их часто проф.певцы используют, и так сами по себе очень хорошие - увлажняют горло, хороши и при осиплости или охриплости - легче становится и приятнее разговаривать. Рекомендую тоже рассмотреть.