Опишите что вы сегодня ели
Завтрак:
молочная шоколадка "Милка" с печеньем
Обед:
Яблоко
Ужин:
Мороженое с вареньем)
Тефтели в соусе,картофельное пюре,окрошка,манты,яблоки,бананы,творог.Несколько конфет и мед.
Рис с сое-соусом, яйца и салат.
Имбирный пряник. Яблоки.
Прану. Когда ипотеку выплачу, на овсянку перейду
Завтрак: каша овсяная с изюмом.
Обед: форель запечённая в фольге и цукини тоже запечённые.
На ужин бутерброд с колбасой и салат сделаю.
Крашеные варёные яйца, св. марковку, булочки, конфеты, жареная рыба лещь, жареная картошка, чай со св. смородиной. До кд 7 дней. Мету все чё вижу. Памагити
Завтрак - сырники
Обед - Том Ям
Ужин - роллы
Мне принесли курицу вареную и огурцы. Соседки угостили оливье и салом.
хлеб с сыром, один киви, горсть черники. Но у нас только утро)
Сегодня санитарки спи здили сыр.ничего нового.
Голубцы, картошку с квашеной капустой, бородинский хлеб, картофельные пирожки с мясом , чай и мармелад.
Завтрак: Пирожок
Обед: Бутерброд с сыром
Ужин: Булочка
😄
Овсянка на завтрак, сухарики с чаем, филе минтая в лаваше и салатом на обед, протеиновые печеньки к чаю, на ужин закинусь творогом с фруктами и печенькой перед отходом ко сну.
Кофе с бутером, яйцо крашеное это утром
Потом борщ, сосиска, чай с конфетой, банан, грецкий орех, 2 краб.палочки
На ужин кур.голени, спагетти, салат из овощей
Яблоко
Хлеб с шоколадным кремом
Бутер с кколбасой
Рассольник
Сникерс
Ну порекомендовала сходить покушать, чтоб немного "подобрели", а то какая-то странная реакция на мое сообщение. Причем тут сразу "выложить в инст", даже если бы выложила, то что тут такого?
Да, вообщем то ничего. Пойду члены пообсуждаю в свежей теме, чтобы скрасить свой интеллектуальный досуг
С утра сварила куриный супчик с лапшой,позавтракала и пообедала,холодец поела,оладушек пышненьких напекла на кефире-это к чаю перекус,с клубничным джемом,на полдник съела зефирку с чшечкой кофе,а поужинала кашкой из 7 злаков на воде и бутером с колбаской)
Гуляла у пруда. Нашла 33 улитки. Кто знаком с азами французской кухни?
8.00 гречка
14.00 борщ
20.00 капустный салат, говяжья котлета
Питаюсь ровно по часам, без перекусов. Сбрасываю так по 0,5 кг в неделю.
Яйцо варёное + свежий огурец, яблоко, груша, апельсин, салат:помидоры+огурцы, карась запечённый, йогурт.
Чипсов немного и всё. Курю капсульные сигареты