Я много ем :(
Иду по магазинам
Плачу. А когда поплачешь-наревешься - легче становиться. )). У меня депресняк быстро проходит ).
2, а если уже поздний вечер или ночь?
почитайте что-нить интересненькое, посмотрите фильм
в интернете сижу, как сейчас
Сплю.
Утром ничего не случится Утром будет все как вчера Грезы - перелетные птицы Тают-улетают с утра (с)
Издеваюсь над посетительницами вумена
кокс
Я начинаю убираться в квартире, отлично помогает стирка руками, минут сорок постираешь и уже настроение неплохое. Вот думаю купить наконец стиралку, а ведь такой таблетки от депрессухи лишусь. Уже четыре года думаю, с тех пор как старая накрылась.
ем, раскладываю Таро, болтаю с подругами на тел:)
Сообщение было удалено
Если совсем хреново, то что б не мучать себя вечером бестолковым выпиваю таблетку снотворного.
Если это затяжная депрессия(сезонная например), то включаю антистрессовую программу:
1. Движение (потомучто гиподинамия самый короткий путь к депрессии)
2. Водные процедуры. Душ утром контрастный, вечером минут на 40 с массажем.
3. Отменяю сладкое, мучное и алкоголь. На 14 дней становлюсь только травоядным.
4. Высыпаюсь. Делаю все, что бы рано лечь, самое главное ЗАСНУТЬ, и проспать 8 часов минимум.
5. Два часа в день бываю на свежем воздухе, желательно днем (ультофиолет полезен)
После таких антистрессовых программ всегда случаются самые интересные романы в моей жизни.
Хобби себе найдите, я вот год назад шить опять начала, грустить некогда, мне бы в сутках лишних пару часиков, невоплощенные идеи разрывают мозг.
слушаю духовные песнопения
Сообщение было удалено
Как я Вас понимаю.. ))).
Через силу встречаюсь с друзьями.через силу потому что как выходить из дома лень
беру пива, чипсы, включаю смешное видео и ржу
смотрю фильмы
слушаю грустную музыку, плачу, потом сплю, утром-как новая))))))
Читаю интересные статьи, иногда не очень. Анекдоты, смешные истории. Как-то раз каким-то чудом вышла на форум "беременяшек", молодых мамочек и их "годовасиков" ну и не только :) Наткнулась на тему "Наши истории, казусы и прочее"...У меня муж спал уже, а я пока читала, рот затыкала себе, чтоб в голос не заржать(именно, не засмеяться, а заржать, по другому никак)...Давно так не смеялась, чтоб со слезами...Сразу все прошло :)
Если хочется погрустить(бывает и такое), тогда слушаю музыку соответствующую...
Можно выпить бокал вина(пива, водки, газировки-что предпочитаете), и посмотреть любимый фильм!
Кстати, уборка, готовка, вязание, плетение и другая деятельность очень отвлекает!
Знаменательно, что ни одна не назвала книгу.
Бабы-с...
знаете, когда хреново-не до книг! просто нет сил сосредоточиться
Сообщение было удалено
Ja tozhe...a tak kak 4ernaja polosa ne zakan4ivaetsja ozhidaju popolnenija...v smysle pribavlenija vesa :(
Беру пару бутылок шампани и сажусь перед телеком. Или беру то же самое и иду к друзьям.
Тупо сижу в компе и играю в шарики.(типа зумы) И стараюсь ни о чем не думать.
Вот сейчас сижу на работе и мне ужасно скучно, больше половины сотрудников заболели и не вышли на работу, сама сижу - засыпаю, ничего делать не хочется. И чем себя развлечь не знаю. А если тоска нападает, когда я дома - звоню друзьям, зову в гости, вместе никогда скучно не бывает.
С котом играю.
покупаю шоколадку...
скучно-иду сюда и умничаю
перечитываю свой дневник. много смеюсь.
23 см.5
намыливаю верёвку
Мне не бывает ни скучно, ни грустно. Я, что, одна тут такая?
1.Сажусь за комп и начинаю долбить по шарам в "Зуму" и "Шазл" (простенькие такие игрушки для снятия стресса).
2. Отправляюсь в рейд по магазинам и обязательно покупаю сногшибательный наряд.
3. Покупаю бутылку красного вина и свой любимый сыр, напиваюсь (в меру) и врубаю мафон на всю громкость, тащусь от любимого музла, или смотрю клипаки и прочую дребедень по ТВ.
тупо сижу в инете, а потом пойду поплачу... и легче как то становиться! )
читаю книги и смотрю фильмы. и того и того есть постоянно пополняемый запас на компе.
а еще можно пересматривать все свое барахло и выкидывать старье. но только каждый день не навыкидываешься, поэтому это так, разовое отвлечение. как будто голову тоже от ненужного хлама избавляю
я мастурбирую.
танцую
Сообщение было удалено
У меня иначе
Сообщение было удалено
больная
знаете, когда хреново-не до книг! просто нет сил
сосредоточиться
У меня иначе
Показательны ответы местных женщин.
Подавляющее большинство сразу хочет каким-то образом повампирить
41 Не все конечно.
Но все эти "посижу в Инете" - про это.
Я бы в книгу увлекательную зарылся.
Я иду в спорт зал, читаю, смотрю фильмы, еду в центр и гуляю,убираюсь в шкафу и выбрасываю старую одежду.
И как многие заметили уборка быстро изгоняет тоску.
Гость 34 - и я тоже, как вы. Что странно, до 30 лет бывало и скучно,и грустно, и депрессивно. А теперь до полтинника рукой подать - и не бывает скучно ВООБЩЕ. Всегда есть чем заняться, если не мешают, конечно.
Когда нет подруги под рукой, с кем можно за чашкой чая с коньяком по душам поболтать, то спасает просмотр хороших фильмов.
Когда грустно - зажигаю свечи, курю, плачу, сочиняю что-нибудь. Бокал вина или стопка водки (лучше вина, так красивее:)). Слушаю Jay-Jay Johanson, или еще что-нибудь в этом роде. В общем, извлекаю все возможное удовольствие, наслаждаюсь тоской.
Когда то на пианино часами играла, тоже помогает. Сейчас пианино нет к сожалению..
пью вино и уже пьяная(так смешнее) смотрю Убойку
Работаю...у меня такая работа, что с плохим настроением все лучше получается!
я в основном тоже самое-очень очень очень много ем,пока не станет тошно!!а потом еще хуже!!!так что жить не хочется...ну или когда плохо..когда могу плакать-плачу..или звоню близкой подруге..хоть мне и тяжело быть с кем то когда мне грустно и яжело..я как правило нахожусь одна..вот..