Как Woman.ru за 1,5 часа прошел бесплатный чекап и при чем здесь «Иванушки International»?

Ольга Воронцева, главный редактор:

Говорят, тест на возраст можно легко пройти, если правильно допеть хит «Тополиный пух, жара, июль», но это правда отчасти. Тест на возраст — это когда ты слышишь, что где-то можно бесплатно пройти комплексный чекап всего организма, и тут же начинаешь гуглить, где ближайший к твоему дому «павильон здоровья». Их в рамках проекта «Здоровая Москва» 11 мая открылось 46 точек по всей столице, и уже в 10 часов утра в день открытия я стояла с паспортом и полисом в Лианозовском парке, чтобы сделать бесплатное обследование организма одной из первых. Мне 38 лет, мне есть что терять!

А если серьезно, то похожее обследование три года назад я уже делала в этом же самом павильоне и очень порадовалась темпу и высокому качеству чекапа, но потом — пандемия, перенесенный ковид, да и в целом огромный стресс прожитых лет добавили мне седых волос, и я решила, что пришло время новой диспансеризации.

В прошлый раз все обследование, включая анализы, я прошла за 1,5 часа и в этот раз не планировала тратить больше. И судя по тому, как слаженно работали сотрудники в «точке проверки здоровья», никто и не планировал меня долго задерживать. Но сразу предупредили: чекап в павильонах «Здоровая Москва» обширнее, чем федеральный стандарт диспансеризации. В него могут быть включены дополнительные опции. То есть, если по медицинским показателям мне понадобится сделать, например, УЗИ, то можно провести здесь же, в павильоне. Без записей и очередей.

Врач по ходу моего заполнения анкеты пояснила, что с пациентами, у которых будут выявлены какие-то отклонения от нормы, свяжутся врачи телемедицинского центра. Они проинформируют о возможных проблемах со здоровьем, дадут рекомендации и при необходимости запишут горожан на консультации к профильным специалистам в больницах и поликлиниках.

Так, ну начнем. Я быстро заполнила ознакомительную анкету, приятная девушка на ресепшен внесла меня в базу данных, отдала взамен маршрутный лист и предложила ответить на основные вопросы в инфомате. Кстати, отвечать — любишь ли ты жирную пищу, как часто употребляешь алкоголь, куришь или были ли у вас в роду диабетики, машине легко психологически. Тут и есть время подумать, и про курение можно не лукавить, робот же не осудит. Ответив на 50 вопросов теста, я отправилась в очередь в кабинет медицинского осмотра. Правда, очередь — это одно название. Я только успела открыть почту, чтобы ответить на рабочие письма, как меня уже позвали в кабинет. Надо отдать должное работникам павильона, внутренняя инфраструктура у них работает как часы. Четко и быстро!

Внутри меня ждали два приветливых и улыбающихся врача. Точно в сериале «Скорая помощь». Быстро измерили вес и рост, артериальное давление («Гагарин вам не родственник?»), потом сняли электрокардиограмму, и не успела я глазом моргнуть, как щипнули из пальца кровь для экспресс-теста на холестерин и сахар. Но что меня больше всего удивило, так это спирометрия — анализ функционального состояния органов дыхания. Состояние легких проверяют у всех переболевших коронавирусом, это позволяет понять, насколько сильно мы пострадали от этого коварного заболевания. Мой анализ оказался в пределах нормы, но врачи все-таки посоветовали мне дыхательную гимнастику.

- Хорошо быть молодыми! — проанализировав мои в целом хорошие анализы, подытожили врачи. В голове почему-то запели «Иванушки».

Следующий кабинет — врач общей практики. Перед глазами компьютер, а там уже все мои медпоказатели. Осмотр, беседа о том, что меня беспокоит, совет врача — пить поменьше кофе и больше высыпаться!

- Хотите, я вам назначу рентген грудной клетки? Для спокойствия, вы уже два года не проходили? — интересуется врач. Но в это время мне звонит коллега, и я понимаю, что рентген, видимо, уже в следующий раз. Надо бежать на работу.

- Вы можете в любой день прийти без очереди сдать анализы биохимии и общий анализ крови, а также записаться на рентген в поликлинику. Это быстро! — добавляет терапевт.

Уже перед выходом все-таки забегаю в процедурный и сдаю кровь на шесть главных показателей.

«Анализы будут в вашей электронной карте», — кричат мне вдогонку. То есть не надо приходить за ними второй раз? Спасибо, вы лучшие!

Выхожу из павильона, смотрю на часы. Я провела внутри 1 час 35 минут. А можно было бы ещё быстрее: оказывается, анкету с вопросами о здоровье можно было заранее заполнить в своей электронной медкарте. Как ни крути, а чекап в павильоне «Здоровая Москва» сильно выигрывает у диспансеризации в обычной поликлинике. Так что если вы думали о том, чтобы проверить свое здоровье, то сейчас самое время. Считайте это знаком.

Варвара Теплова, заместитель главного редактора:

Начну с чистосердечного признания — я очень редко бываю в больницах. Да, мне повезло: я почти не болею, и даже коварный ковид прошел мимо меня (вроде бы). Но тот факт, что я не наведываюсь в медучереждения хотя бы раз в год для стандартного чекапа, баллов мне, конечно, не добавляет.

Всегда находится тысяча и одна причина, почему я не делаю это. Загруженность на работе, проспала утром, опаздываю там, спешу сюда… и стыдно, и грустно, но факт остается фактом — на свое здоровье я забила.

Спасибо коллегам, которые предложили пройти вместе с ними чекап в одном из павильонов «Здоровая Москва», а после поделиться своими впечатлениями. Тут уж, как говорится, не отмажешься. Да и радостно ранним утром прогуляться в Парке Горького (именно в нем я выбрала павильон), с большим интересом приближаясь к большому белому шатру.

Впечатления от посещения оказались очень приятными, хоть некоторые опасения относительно состояния организма и подтвердились.

Впрочем, все поправимо. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы поменять регион полиса на московский и прикрепиться к одной из столичных поликлиник, и вопрос будет решен. Займет это максимум день-два.

Сделать это обязательно нужно, потому что проходить в поликлинике всех нужных врачей займет определенное время, а «Здоровая Москва» действует четко, слаженно, быстро. Мы с коллегами обсуждали: и у них, и у меня весь процесс занял не более полутора часов — с подружкой иногда дольше сидишь за утренним кофе.

Особенно хочется отметить молодой персонал — пошутят там, где нужно подбодрить пациента, ловко обращаются с современным оборудованием. У меня, например, состоялась первая встреча с умными весами. Их точное название я не воспроизведу, но они показывают процент жидкости в организме (тут у меня норма), сухой массы и висцерального жира (над этими двумя показателями стоит поработать), а также массу костей (слышали о такой??) и метаболический возраст.

В первом кабинете, помимо замеров роста, веса и объема талии, взяли и кровь на основные показатели — холестерин и глюкозу. На ближайшее время забываю про сладкое…

Далее у меня был осмотр у терапевта, который порадовал комплиментом в адрес моего сильного сердца и чистых легких, а после — узи щитовидки.

Рекомендации получены, план дальнейших обследований построен. Обещаю, что не буду с ними затягивать. Ибо метаболический возраст (а это минимальное количество калорий, которое требуется нашему телу для функционирования в состоянии покоя) завышен. А это, как оказалось, так себе комплимент в 36 лет.

Аня Апалина, выпускающий редактор:

Итак, дано: 30 лет, двое детей, систематический стресс, работа в режиме 25/8, отсутствие нормального сна и обеды на бегу.

Задача: прожить счастливых 85 лет (а может и все 100).

Какое здесь может быть решение, скажете вы? Очевидно — следить за здоровьем, не пропускать ни одного медосмотра и честно выполнять предписания врачей. Вот только с этим у меня явная накладка.

На чекапах я оказываюсь ровно в моменты, когда возникают какие-то серьезные проблемы, на которые закрывать глаза уже просто невозможно. В последний раз я честно пришла в поликлинику (даже два дня подряд ходила, что уж там), однако именно ожидание от записи до записи заставило махнуть меня рукой на походы ко врачу.

Поэтому, когда я услышала, что есть возможность пройти всех врачей и сразу, я решила: если это не знак, то хотя бы волшебный пендель — точно.

Уже в 10 утра у павильона в сквере с прекрасным названием «Надежда» было людно — все хотели пройти чекап как можно скорее. Администраторы раздавали анкеты для заполнения и следили за тем, чтобы не возникало столпотворения в самом павильоне. Организация — на ура, от очередей одно название, а приветливые девушки следят за всем как внутри павильона, так и снаружи.

В первом кабинете меня ждал традиционный доврачебный осмотр. Сахар, холестерин — все то, что я так долго игнорировала и не сдавала, мол, будет еще время. Что ж, время пришло, и выяснилось, что боялась я совершенно зря. После медсестры настало время терапевта, и сейчас будет сенсационное признание — у меня было порядка 6 терапевтов за всю мою жизнь, но это был первый, который мне действительно понравился. Терпеливо отвечая на вопросы классического ипохондрика, врач расшифровал данные, полученные в предыдущем кабинете, и спрогнозировал риски, которые могут поджидать меня в ближайшие 10 лет. Учитывалось все — наследственность, рост/вес, образ жизни и систематические жалобы. После врач дал свои рекомендации, ответил еще на 10 странных и не слишком умных вопросов от человека, который впервые столкнулся с таким обширным исследованием, и отправил меня на дальнейшие обследования.

Далее настало время узи щитовидки и брюшной полости, во время которого мы с прекрасной улыбчивой девушкой обсудили все — от ее впечатлений от работы в «шатре» до детей. И это то, что действительно отличает чекап в павильоне «Здоровая Москва» от обычной диспансеризации в клинике. Может, дело в атмосфере, может, в четкой организации и исключении любого стресса в связи с этим — но врачи здесь были не только квалифицированны, но и доброжелательны, что бывает, к сожалению, не всегда.

«Это новый опыт, а он воспринимается всегда с энтузиазмом», — объяснила доктор.

Затем меня направили на анализы — медсестра попросила глубоко вздохнуть и зажмуриться. Да, именно так. Удивительно, но первый раз вижу, чтобы ко взрослому человеку был такой трогательный подход.

Итак, всего за полтора часа я узнала о себе все и даже больше — что бояться врачей глупо, что здоровье я свое еще не запустила, но уделять время себе все-таки нужно и важно.

Так что смело берите с собой паспорт, московский полис (или запоминайте номер — его можно продиктовать на стойке регистрации), запасайтесь 1,5-2 часами и берегите себя.