Почему не хочется отмечать праздники

Мне 31 год
Живу одна. Может быть проблема не только у меня. Но у меня постоянные депрессии перед праздниками. В детстве всегда отмечали ,день рождения,новый год,готовились,столы собирали,подарки. Но потом как то все не так стало. Очень много событий было. На счёт дня рождения, так что в 16 лет мне его испортила бабушка ,сказав что я ерундой страдаю, а я хотела сделать праздник ,с тех пор я не отмечаю день рождения. Новый год тоже, праздники не отмечаю,мне не интересно даже не хочется. Смотрю на всю эту мешуру и нет настроения. Может кто подскажет у кого так же #нетнастроения