Поэтому в праздники мне скучно. Как научиться отдыхать?
У вас наверное денег много)
Посмотрите фильм "Ушпезин"
устроить личную жизнь и найти хобби
Такая же фигня
Привыкла жить работой и ппц
Вышла замуж муж все
На руках носит делай все что хочешь все что нравится но только не работай
Блин
А если мне нравится работать
Иногда ругаемся …
Лучше с тела начинать
Дыхательные практики по Бутейко
массаж курсом
выезд на 3 дня в спа отель в выходные или на горнолыжный курорт
пройти тест по волосам на дефициты минералов-витаминов
Еще есть отдельное направление арома терапия
С медитациями сложно там надо сначала йогу осваивать
В общем смена деятельности: если много сидите надо ходить, гулять если много ходите надо полежать на массаже или в воде (флоатинг).
Найдите в сети лекции проф. Васильевой про парасимпатическую и нервную систему
Попробуйте больше зарабатывать, тогда не будете думать о днях отдыха, как о потерянных.