Залипаю в телефон
Он для меня как костыль.
Все время прячусь за ним от мыслей, от реальности. Мысли стали короткими, обрывистыми. Никаких иных зависимостей не имела и не имею - не липнут. До того крепко увлекалась чтением, образованием. В свободное время писала дневники, рассказы, сказки, стихи - да что угодно. А потом вышла замуж, декрет - и все. Вечное ожидание, что кто-то напишет в мессенджерах. Кто пролайкал и т.д. Просмотр цветных картинок. В чем может быть причина? Понимаю, что если убрать именно первопричину, то и привычки не останется.
Это депрессия, обращайтесь к психологу.
Какие все умные, если нечего сказать - мы печатаем буковки - обращайтесь к психологу... Ага, дура очередная, которая, которая считает, что рулит всеми фибрами души, и типа психолог - по учебнику слова говорить будет?
Какие все умные, если нечего сказать - мы печатаем буковки - обращайтесь к психологу... Ага, дура очередная, которая, которая считает, что рулит всеми фибрами души, и типа психолог - по учебнику слова говорить будет?
Хватит нагонять дерзость.
Нашёл привычку здесь из-за угла порхать и жалить как пчела.
Противный и неуравновешенный козёл, фу на тебя, сгинь.
Причина - мозгу нравится потреблять наиболее простую информацию и как можно больше, т.к. инстинкт - познавать полезно, тратить энергию вредно.
Как убрать привычку - снизить время сидения в телефоне, мозг поймёт, что теперь придётся писать дневники и заниматься образованием. :)
Здравствуйте! Это привычка получать легкий дофамин. Вместо накапливания его для предвкушения и свершения более глобальных задач. по сути - сливание энергии. Можно поработать с психологом или тренером по нейроинтеграции.
-
Процессоры Интел по-прежнему лучше чем АМД?
3 ответа -
Треугольник: машина, личная жизнь и работа
68 ответов -
Укрощение строптивого
78 ответов -
Умные мысли
7 ответов -
Маленькая предновогодняя викторина
6 ответов -
Через какие мессенджеры можно отправлять сообщения бнз интернета
8 ответов -
Удаление переписки для двоих
2 ответа -
Кто учился в институте леса ответьте на вопрос
Нет ответов -
Люди без соц сетей
10 ответов -
Поучаствуйте в классном исследовании
1 ответ
-
Темы наших любимых литературных персонажей
106 317 ответов -
Пытаюсь возобновить ветку про эмиграцию
99 378 ответов -
Укрощение строптивого
78 ответов -
Треугольник: машина, личная жизнь и работа
68 ответов -
Через какие мессенджеры можно отправлять сообщения бнз интернета
8 ответов -
Умные мысли
7 ответов -
Маленькая предновогодняя викторина
6 ответов -
Процессоры Интел по-прежнему лучше чем АМД?
3 ответа -
Удаление переписки для двоих
2 ответа -
Кто учился в институте леса ответьте на вопрос
Нет ответов