Не могу концентрировать внимание на чем-то одном, что делать?
Мне 20 лет, начала читать книги для своего саморазвития и замечаю что когда стараюсь вникать в текст и его смысл то улетучиваюсь в свои мысли, потом снова пытаюсь концентрировать внимание на книге и снова не получается, я постоянно в себе и в своих мыслях, я не могу посвятить себя всецело написанному, приходится по нескольку раз перечитать абзац. Так же и в разговоре с людьми, переспрашиваю что они сказали, слова то слышать слышу а вот конкретно смысл сказанного не понимаю, вечно нахожусь в своих мыслях. Меня это жутко раздражает в себе, я не могу искоренить такое из своей жизни, мне очень трудно жить и коммуникатировать с людьми. Что делать?
А тебе-то что? Следи за своим вниманием, мыслями и главное психическим здоровьем, как говорится в чужом глазу соринку вижу, в своем бревна не замечаю.
Автор, займись СОБОЙ, 100 р на пиво не хватает?
Рассеянное внимание может быть по разным причинам, самая банальная - вы озабочены другими, более важными для вас, вопросами.
-
Зависимость от кофе
5 ответов -
Что вы любите больше?
8 ответов -
Колонка с Алисой
11 ответов -
Времена года
9 ответов -
Хотела бы узнать ваше мнение по поводу своей работы
10 ответов -
Хочу взять коляску и погулять по парку со своей куклой Реборн
16 ответов -
Почему айфон греется у кнопок громкости?
1 ответ -
Люблю лежать на диване
3 ответа -
Про фестивали
4 ответа -
Нужен совет по ведению блога
5 ответов
-
Хочу взять коляску и погулять по парку со своей куклой Реборн
16 ответов -
Колонка с Алисой
11 ответов -
Хотела бы узнать ваше мнение по поводу своей работы
10 ответов -
Времена года
9 ответов -
Что вы любите больше?
8 ответов -
Зависимость от кофе
5 ответов -
Нужен совет по ведению блога
5 ответов -
Про фестивали
4 ответа -
Люблю лежать на диване
3 ответа -
Почему айфон греется у кнопок громкости?
1 ответ