Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Посоветуйте книгу. …
Развлечения / Время для себя

Посоветуйте книгу. Пожалуйста, кто знает

Здравствуйте, помогите мне с выбором действительно полезной книги по психологии. Так случилось, что доктор выписал мне лекарство, диагноз хроническая депрессия и булимия. Но советовал еще работу с психологом, увы, я не могу себе позволить психолога три дня в неделю на протяжении пол года. Вот и подумала, что книга хоть немного сможет заменить визиты к психологу.
Спасибо за ответы. #посоветуйте

Автор
[2954794994]
2 ответа
Последний — Перейти
userpic__HoS
HoS
[402859221]
#1

Добрый вечер. Посмотрите книгу "выход из депрессии" (там несколько авторов). К ней есть ещё рабочая тетрадь. Программа на 8 недель для самостоятельной помощи.

Гость
[2808265903]
#2

Если вы принимаете курс рецептурных препаратов от депрессии, нужно обязательно посещать врача. Хотя бы раз в неделю, потом можно реже. Потому что доктор следит за вашим состоянием. Стало вам лучше, хуже или нет прогресса. Потому что редко когда препарат подходит с первого раза, часто его нужно заменить на более подходящий. Или все было нормально, а потом вам стало резко хуже, например, или появилсь нехорошие побочные эффекты. Никакие книги этого не сделают.

Похожие темы
Форум: Время для себя
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!