Несмотря на то, что кукуруза имеет высокий 70-80 гликемический индекс по сравнению с другими крупами типа пшена из проса, перловки , то есть ячменя, овса, ее ценность для зубов, кожи, костей, иммунитета и красоты не сравненно выше их.
Вот и я вчера снова купила большие диаметром 12 см чипсы из смеси кукурузы, хлопкового или подсолнечного масла, соли и воды и высушенных. Очень вкусно. По весу лёгкая и высокоэнергетическая пища, то есть небольшим весом такой лепешки можно насытится, а вес не повысится.
Кукуруза как и соя это самый ГМО продукт на свете. Из модифицируют чтоб они насекомых травили, людей они тоде травят но не так быстро. Хлопковое и подсолнечное масло самые высокие по омега 6 и воспалениям которые они провоцируют. Хлопковое масло вообще как смазка для фабричных машин продавалась, его никто не ел.
Очень интересно. Держи в курсе 🥱
Как она для диеты? Боюсь все испортить.. Посоветуюсь с диетологом! Для кожи и иммунитета мне 1 фиг помогает тройная омега-3 эвалар, надежный помощник и недорогой. После коронавируса спас!