А есть ли он идеальный вес? Идеальная фигура? Самое главное, как женщина принимает себя, как заботится о себе, своем теле и здоровье. Поэтому следите за питанием, проявляйте физическую активность и самое главное - примите себя такой, какая вы есть, полюбите себя и не забывайте проявлять заботу.
Все события 20 января:
- День прогулки на свежем воздухе
- Удивительный день совпадений
- Зимний день согревания мира
- День Республики Крым
- Собор Предтечи и Крестителя Господня Иоанна
- День осведомлённости о пингвинах
- Международный день принятия
- День делопроизводственной службы МВД РФ
- День любителей сыра
- День лакомства
- День кофе-брейка
- День диджея
- День видеокамеры
- Иван Бражник (Зимний свадебник)
Что выбираете сегодня? #праздники #праздниккаждыйдень
По формуле мой идеальный вес - 65, но это очень много, я на 10 меньше вешу. И превосходно себя чувствую.
Выбираю День прогулки на свежем воздухе. У нас чудесная погода - легкий морозец и снежок
У меня 129 кг чистого золота.Я довольна))
О есть повод принять на грудь. Интересно, что жена скажет.
О! День любителей сыра! Я как Рокки - сыыыыыыыыыр
Конституция тела у разных людей разная - соответственно и норма веса разная. Для худых от природы людей другие нормативы. Я в 17 лет уже была ростом 187 и обладала весом 60 кг. Мне все врачи говорили, что мне нужно набирать вес, что мой природный вес - не норма. Этот вес у меня держался до 30-и лет - как бы я ни обжиралась. Но после 30-и, конечно, вместе с замедлением метаболизма, вес набрался. Мне сейчас 37 - и я вешу уже 70. Самое обидное, что вес не распределяется равномерно, а оседает больше по бокам и на животе. При моей высокой фигуре диспропорция заметна.
Конституция тела у разных людей разная - соответственно и норма веса разная. Для худых от природы людей другие нормативы. Я в 17 лет уже была ростом 187 и обладала весом 60 кг. Мне все врачи говорили, что мне нужно набирать вес, что мой природный вес - не норма. Этот вес у меня держался до 30-и лет - как бы я ни обжиралась. Но после 30-и, конечно, вместе с замедлением метаболизма, вес набрался. Мне сейчас 37 - и я вешу уже 70. Самое обидное, что вес не распределяется равномерно, а оседает больше по бокам и на животе. При моей высокой фигуре диспропорция заметна.
Так, может, вам не надо набирать вес, либо грамотно это делать с помощью тренировок и питания
Я за Крым!)
А в чём суть этого дня?
Принять свой сегодняшний вес за эталонный?