Девчат,вы часто гуляете одни по городу ,или в парке или возле дома? Для здоровье ведь полезно ,да и мысли в порядок приводятся...
Не полезно, а опасно. В РФ чypки, в ЕС арабы, в США негры утащат
Нет
Стремно одной просто так без дела болтаться
И насчет пользы для здоровья от таких прогулок тоже сомневаюсь. Тогда уж хоть за город надо ехать для таких прогулок.
Автор ты маньяк что ли ананируешь
И насчет пользы для здоровья от таких прогулок тоже сомневаюсь. Тогда уж хоть за город надо ехать для таких прогулок.
Польза для здоровья есть и очень даже заметная. Прогулки успешно заменяют зал. Причем в зал многие ленятся ходить, а тут все гораздо проще. Я живу в центре города и гуляю почти каждый вечер по людным пешеходным улицам. Если шагомер показывает что за день пройдено менее 6000 шагов - обязательно выхожу. Слушаю при этом подкасты. На окраинах наверное все не так просто, там не знаю что посоветовать
Польза для здоровья есть и очень даже заметная. Прогулки успешно заменяют зал. Причем в зал многие ленятся ходить, а тут все гораздо проще. Я живу в центре города и гуляю почти каждый вечер по людным пешеходным улицам. Если шагомер показывает что за день пройдено менее 6000 шагов - обязательно выхожу. Слушаю при этом подкасты. На окраинах наверное все не так просто, там не знаю что посоветовать
В чем польза? Стоптать ноги, убить колени, подышать грязным воздухом?
Польза от физической активности. Если будете ходить в нормальной обуви, в кроссовках, ничего вы не стопчете. Первый раз слышу, чтобы прямо колени убивались от простой ходьбы. А гулять можно и в парке, и на набережной, где машин нет. Всё лучше, чем в хорошую погоду дома сидеть
Регулярно гуляю. Живем на окраине: красивые домики, парк, речка, птички. Иногда мужа с собой беру. При этом я не одиночка. Общительная, много друзей. Но люблю побыть одна, почитать книжку ))
Гуляю в одиночестве по Пушкину как по городу так и по паркам.
Получаю от этого удовольствие и ещё какое!
Колени и любые другие суставы убиваются от отсутствия движения, малоподвижного образа жизни. Это такая конструкция, которая должна постоянно работать
Я раньше ходила много. По делу. Я репетитор, и ходила от дома к дому пешком, если это было возможно. И весила меньше на 10 кг, чем сейчас.
А сейчас с малышами много не натопаешь((
Эх...