Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Медитация. С чего …
Развлечения / Время для себя

Медитация. С чего начать

Добрый вечер. Хочу начать медитировать, подскажите кто с чего начинал. Возможно видео людей, кто рассказывает про это. Меня интересует только медитация, не йога.
Большое спасибо

Автор
[906217452]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[4224100295]
#1

В ютубе. Тета-ритм, дельта ритм, альфа-ритм. Дельта особенно нравится, как будто тело легче становится.

Гость
[4224100295]
#2
Гость

В ютубе. Тета-ритм, дельта ритм, альфа-ритм. Дельта особенно нравится, как будто тело легче становится.

Дельта медитация. Слушать в наушниках минут 20.

Гость
[906217452]
#3
Гость

Дельта медитация. Слушать в наушниках минут 20.

Большое спасибо .

Гость
[4224100295]
#4

Там же .поющие тибетские чаши рейки. Да и вообще много выйдет роликов с медитацией.

Гость
[4224100295]
#5

Горловое пение еще послушайте, тувинцы поют, группы есть. Можно послушать на ютубе хор Валаамского монастыря "Радуйся дево, чистая", даже атеистам нравится.

Гость
[4224100295]
#6

Ансамбль Алтай кай.

Похожие темы
Форум: Время для себя
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!