Здравствуйте уважаемые товарищи!
Уже несколько раз пытаюсь войти в голодание и срываюсь на второй день. Пару лет назад провел две недели на голоде, но голодал не один, на Ютубе нашел единомышленников и мы втроем решили начать. Вот и сейчас думаю напишу, вдруг кто-нибудь захочет со мной поголадать. Троллей прошу мимо.
Удачи, но прежде чем голодать, не мешало бы сдать анализы, а то вдруг у вас гипогликемия и вы просто хлопнитесь в обморок, да и за давлением тоже надо следить.
Может лучше снизить калорийность блюд?
Пойду пельмешек поем :)
От скуки что ли?
Или вы верите в волшебную силу голодания?))
Этот бред отрицает официальная медицина. Для пущего эффекта добавьте уринотерапию, чтоб наверняка
На всё нужна достаточная мотивация, а не просто моральная поддержка
У меня голодание по неделе бывало раньше – с 16 до 27 лет…поскольку уезжал тусоваться в соседний населённый пункт за 9 км… но чаще голод длился по три дня: обязательно попадалась какая-то еда – например, яблоко около какой-нибудь дачи, или же кто-то, из друзей, угощал горстью семечек…
Но основная мотивация….
во-первых, из-за экономии, поскольку каждые пару-тройку лет нужно было покупать новый мотоцикл. А несколько позже – ещё и автомобили…
Ну а во-вторых – лень было ездить домой, плюс не хотелось упускать какое-нибудь интересное событие.
А в-третьих, с 16-и лет всегда попадалась какая-нибудь подруга… Её надо чем-то угощать. Ради неё тоже приходилось экономить на себе.
С первого класса я обходился без завтраков и обедов. Утром – некогда, а в обед – не посещал столовую: экономил на еде (ради покупки мотоцикла в 16 лет).
За весь учебный и трудовой стаж – ни разу не было ни завтраков, ни обедов.
Несмотря на то, что не транжирю деньги на своё питание, ещё и периодически усаживаюсь на диету. На 4 года
2 года – питался варёной капустой (изредка яблоками), и то – не досыта, и всего лишь 1 раз в сутки.
Потом 2 года – вместо капусты – питание овсянкой.
Вот и получалось сразу – и экономия, и диета.
С 6 марта прошлого года – опять на диете, но не на «жёсткой», то есть наедаюсь досыта, – ем гречку, овсянку, яблоки (самые дешёвые), пью самое недорогое молоко (900мл на 3 суток)… Траты на питание за неделю – от 150 руб. до 300 руб.
А если бы диетировал как раньше – 250–300 рублей хватало бы на месяц.
Деньги скапливаются быстро на любые мои желаемые покупки, а также – на подарки для жены и т.д. Это и есть достаточная мотивация.
На всё нужна достаточная мотивация, а не просто моральная поддержка
У меня голодание по неделе бывало раньше – с 16 до 27 лет…поскольку уезжал тусоваться в соседний населённый пункт за 9 км… но чаще голод длился по три дня: обязательно попадалась какая-то еда – например, яблоко около какой-нибудь дачи, или же кто-то, из друзей, угощал горстью семечек…
Но основная мотивация….
во-первых, из-за экономии, поскольку каждые пару-тройку лет нужно было покупать новый мотоцикл. А несколько позже – ещё и автомобили…
Ну а во-вторых – лень было ездить домой, плюс не хотелось упускать какое-нибудь интересное событие.
А в-третьих, с 16-и лет всегда попадалась какая-нибудь подруга… Её надо чем-то угощать. Ради неё тоже приходилось экономить на себе.
С первого класса я обходился без завтраков и обедов. Утром – некогда, а в обед – не посещал столовую: экономил на еде (ради покупки мотоцикла в 16 лет).
За весь учебный и трудовой стаж – ни разу не было ни завтраков, ни обедов.
Несмотря на то, что не транжирю деньги на своё питание, ещё и периодически усаживаюсь на диету. На 4 года
2 года – питался варёной капустой (изредка яблоками), и то – не досыта, и всего лишь 1 раз в сутки.
Потом 2 года – вместо капусты – питание овсянкой.
Вот и получалось сразу – и экономия, и диета.
С 6 марта прошлого года – опять на диете, но не на «жёсткой», то есть наедаюсь досыта, – ем гречку, овсянку, яблоки (самые дешёвые), пью самое недорогое молоко (900мл на 3 суток)… Траты на питание за неделю – от 150 руб. до 300 руб.
А если бы диетировал как раньше – 250–300 рублей хватало бы на месяц.
Деньги скапливаются быстро на любые мои желаемые покупки, а также – на подарки для жены и т.д. Это и есть достаточная мотивация.
Вы прям такой молодец!
Мало кто бы так смог😮