Всем добрый вечер. Хочу найти партнера для совместного похудения. Рост 170 вес 90. Никак не могу сбросить вес, и желательно классическим способом, просто наладить питание, без таблеток, бадов, мантры... но нет мотивации, вредные привычки берут верх постоянно. Спорт не про меня, до подушки бы дойти иногда. Мне 39 лет, трое детей, работа 24/7 и не устроенная личная жизнь, давно махнула на себя рукой. Но вот пришла такая мысль, вдруг найдётся человек по интересам и появится стимул, может в виде соревнования или взаимной поддержки или просто родную душу, не знаю как это должно сработать, но не попробуешь не узнаешь! Я спокойная, не конфликтная, положительная, но мужским характером, увлечений нет, если быть точнее нет времени (или желания его найти)
В целом сформулировала кратко, если есть люди с похожей проблемой, желательно в той же весовой и возрастной категории, мужчина или женщина не важно - буду рада пообщаться.
В инсте куча аккаунтов, где люди худеют. Пишут про питание, тренировки, постят фоточки с замерами и ТП. Едвали не половина анонимные
Вбейте в поиске "дневник питания"
У меня тоже такой есть, но не хочу сдесь писать
Чет не ясно - работа 24/7 и трое детей - времени нет . Откуда время то столько кушать ? 🤷♀️ банально от усталости много ж в себя не засунешь .. может вам не подругу «по умолчанием не есть в час ночи котлету с борщом» а к эндокринологу ?
Все же женщину хорошо выглядеть стимулирует мужчина, а мужчину женщина. Если забили на личную жизнь, вот больше и нет стимула следить за собой. Отсюда и 30 кг наеденого. Нет сдерживающего фактора.
Здравствуйте, автор! Тоже нет мотивации, но с подругой было бы намного проще сбросить вес. Давай будем поддерживать друг друга в этом! Я мужчина. Если интересно, напиши мне на почту
mitia-raduga-rus@yandex.ru