свадьба через 2 месяца !!!
помогите !! Свадьба через 2 месяца, а я 59 кг при росте 158!! Помогите с быстрой диетой и какие то советы чтобы кожа не обвисла и тд. Хочу прямо похорошеть к свадьбе, ведь это момент на всю жизнь !! Я знаю, что времени мало, просто заработалась и забыла о себе.. напишите пожалуйста действенные советы для похудения, улучшения кожи и общего самочувствия.Заранее спасибо
Забыла добавить, мне 30 лет, первый брак.
Выгляжу на 27-28, а хочу выглядеть на 24!!!
Здравствуйте! За 2 месяца возможно похудеть на 10 кг. Ешьте по маленьким порциям много аз в день и пейте больше воды. Также можете записаться на стретчинг, это подтянет тело. И плюс это не так дорого и после тренировки приятная усталость.
Сообщение было удалено
Спасибо большое за дельные советы ! Урежу размер порций и скачаю стретчинг видео урок
Кушать на полведра меньше
-
Месть мужа
15 ответов -
Сестра хочет выкупить сад гораздо дешевле, чем реальная стоимость
7 ответов -
Кого спасёте в катастрофе?
23 ответа -
Что делать с мужем...
8 ответов -
Хочу лишить наследства непутевую дочь
31 ответ -
Дочь, сын и невестка воюют. Не могу как мать больше это выносить...
88 ответов -
Поссорилась с сестрой из-за денег
2 ответа -
Плохая свекровь при любом раскладе
142 ответа -
Жалею, что вышла замуж
23 ответа -
Жизнь со старой бабушкой
2 ответа
-
Плохая свекровь при любом раскладе
142 ответа -
Жалею что вышла замуж
120 ответов -
Дочь, сын и невестка воюют. Не могу как мать больше это выносить...
88 ответов -
Муж не берет на корпоратив
64 ответа -
Мужчины радуйтесь! Вы разрушили мою семью!
53 ответа -
Возможно ли оставить детей мужу?
38 ответов -
Хочу лишить наследства непутевую дочь
31 ответ -
Когда понимаешь, почему мужчины не хотят жениться
27 ответов -
Муж заходит на страницу бывшей
26 ответов -
Муж подвел в критической ситуации
25 ответов