из-за его поступков, как быть?За время брака он мою самооценку просто растоптал, чего только не говорил.
И что другие сексуальнее, и что он меня не хочет, и что порно легче ему посмотреть чем спать со мной и мог месяцами ни разу не прикоснуться пока я не начну, и что со мной секс надоел, и много другого обидного.
Потом пытались наладить отношения, он чаще приставал, хотя такое ощущение что я насадка просто, а в голове он с другими. Он понял что без секса я отдаляюсь и возможно из-за именно отношений пристаёт. Я больше не верю что я могу быть желанной, секс унизителен для меня и вся эта тема, иногда даже плакала во время.
Он продолжает сутками смотреть на других.
Я хочу жить как брат и сестра, но он наверное не согласится так, скажет что я разрушаю отношения.
Изменять он не хочет именно постоянно, мне так кажется, а сейчас боится.
Я его избегаю, я никогда уже не проявляю инициативу, мне омерзительна близость и я просто не хочу её, но боюсь его обидеть и разрушить наши отношения.
Как быть? Что делать?
Если была бы возможность законных любовниц, я бы согласилась.
Мне уже всёравно, я просто не хочу больше испытывать эту боль и унижения. Я просто хочу никогда больше не иметь секса, но чтобы он остался. Как это сделать? Может прямо сказать? Или просто избегать?
видимо ты не знаешь что такое унижение
Здравствуйте. Прежде всего хочу отметить, что Ваша боль и растерянность вполне объяснимы, учитывая, что Вы описали. Когда близкий человек многократно унижает и пренебрегает Вашими чувствами, это действительно разрушает самооценку и желание быть с ним рядом в интимном плане. Кажется, что сейчас Ваш внутренний ресурс на исходе, и это не удивительно.
Попробуйте обратить внимание на то, что именно вызывает такую сильную боль: ощущение, что Вас не ценят, пренебрегают вашими чувствами, или невозможность почувствовать себя любимой и нужной? Важно, чтобы Вы искренне для себя ответили на эти вопросы — это поможет понять, какие именно отношения Вы хотите сохранить и что готовы изменить.
Если для Вас сейчас действительно значимо сохранить брак, попробуйте откровенно, но спокойно обсудить с мужем, как Вам болезненна сложившаяся ситуация. Необязательно сразу говорить обо всех Ваших желаниях; Вы можете просто объяснить, что унизительные сравнения и замечания разрушили ваше ощущение близости, и Вам сложно вернуться к тому, что было. Поделитесь, как для Вас важна уважительная поддержка и что Вам больно чувствовать себя отвергнутой. Прямой разговор может помочь ему осознать, как его действия повлияли на Вас.
Также важно позаботиться о себе и восстановить самооценку, утраченную за годы негативного влияния. Если чувствуете, что справиться в одиночку сложно, поддержка психолога может помочь Вам разобраться с накопившимися эмоциями и вернуть чувство уверенности и собственной ценности. Загляните ко мне телеграмм https://t.me/VseVGolovePsychology
Важно знать, а он входит в вас сзади?
Здравствуйте. Прежде всего хочу отметить, что Ваша боль и растерянность вполне объяснимы, учитывая, что Вы описали. Когда близкий человек многократно унижает и пренебрегает Вашими чувствами, это действительно разрушает самооценку и желание быть с ним рядом в интимном плане. Кажется, что сейчас Ваш внутренний ресурс на исходе, и это не удивительно.
Попробуйте обратить внимание на то, что именно вызывает такую сильную боль: ощущение, что Вас не ценят, пренебрегают вашими чувствами, или невозможность почувствовать себя любимой и нужной? Важно, чтобы Вы искренне для себя ответили на эти вопросы — это поможет понять, какие именно отношения Вы хотите сохранить и что готовы изменить.
Если для Вас сейчас действительно значимо сохранить брак, попробуйте откровенно, но спокойно обсудить с мужем, как Вам болезненна сложившаяся ситуация. Необязательно сразу говорить обо всех Ваших желаниях; Вы можете просто объяснить, что унизительные сравнения и замечания разрушили ваше ощущение близости, и Вам сложно вернуться к тому, что было. Поделитесь, как для Вас важна уважительная поддержка и что Вам больно чувствовать себя отвергнутой. Прямой разговор может помочь ему осознать, как его действия повлияли на Вас.
Также важно позаботиться о себе и восстановить самооценку, утраченную за годы негативного влияния. Если чувствуете, что справиться в одиночку сложно, поддержка психолога может помочь Вам разобраться с накопившимися эмоциями и вернуть чувство уверенности и собственной ценности. Загляните ко мне телеграмм https://t.me/VseVGolovePsychology
Спасибо вам большое!
От мужа уходить и полный неконтакт с ним.
Он болен и тебя искалечил.
Психику надо лечить у врачей:психеатр, психотерапевт, сексолог. Антидипрессанты обязательно.
О себе задуматься и резко себя пожалеть. Беги от него
А зачем вам нужно чтобы он осталсЯ?Вот я бы не смогла жить с человеком,который растоптал мою самооценку
Вам к психологу и сексологу. Что то явно идёт не так у Вас в голове
Ему нужна жена, а не сестра.Зачем ему баба без секса.Уйди от него,и живи как хочеш.Гусеница-жрать и ***.Выгнать тебя за ненадобностью.