Больно заниматься сексом

"У скольких врачей я была и только одна сказала" - охотно верим...
Но нет.

Так разрабатывают не с помощью секса, а с помощью приспособлений из секс шопа. Либо набор фаллоимитаторов разного размера, начиная с маленького, либо с помощью надувного, который можно сдуть и надуть до нужного размера. Это постепенно делается, поэтому не должно быть больно, но я не знаю, я не врач

Ищите альтернативу

Автор, сразу скажу.
Что сотни миллионов мужчин с маленькими писюнами будут на вас молиться. Так что комплексы в сторону. Это достоинство.

А остальное нужно смотреть.
В моей практике я использую йони массаж для того самого пресловутого развития. Гипноз для изменения реакций мозга.

Но главное помните, если физиология, то тут нужно выбирать партнера с умом, фильтровать на входе размер под себя.

Пробуйте разрабатывать сами потихоньку, если проблема действительно в том, что узко. Используйте хорошую смазку, Годнесс например, она долго не сохнет, не аллергичная. Другой вопрос если проблема все-таки у вас в голове и из-за этого не можете расслабить мышцы