Как можно мастурбрировать, какие есть способы удовлетворения чтобы нечего не повредить?
Берете пенис в руку и начинаете открывать и закрывать крайнюю плоть только полностью головку не открывайте и желательно пальчиком скользить ещё по уздечке. Это обсалютно безопасно.
У вас для этого есть в организме система болевых ощущений, ориентируйтесь на нее. А вообще онанизм трата сил в никуда. Удовольствие посредственное, а семя и желание уходят.
Ничего внутрь не пихать. Грязными руками не трогать.