Как избавиться от мастурбации и эффекта Кулиджа???

Я не хочу это делать и об этом думать, но мне постоянно лезут мысли в голову, как будто я парень!!!
Но так ведь не должно быть...

Я д****у на фантазии, не порно, но честно говоря мне хватает. Свой голод психологический я удовлетворяю, представляю как я то блонда, то брюнетка, сама создаю сценарии меня и мужа.

Эти разнообразные пошлые картинки нас в голове меня заводят.

Но я не хочу это делать... меня хватило на 2 дня воздержания и опять срыв.

Кому что помогло? Что делать??