Регулярность секса

На регулярность интима влияют многие факторы (состояние здоровья, настроение, уровень либидо, усталость, питание, стресс, и пр.). Кроме всего прочего, у разных пар - свой график и своя частота близости, так как это также зависит от совместимости, от чувств и желаний партнёров, от их со-настроенности друг с другом.

Как правило, с течением времени партнёр как бы приедается, надоедает, даже несмотря на то, что он / она - отличный любовник. Сам факт одинаковости и многократного повторения похожих сценариев, ощущений и переживаний снижает либидо, понижает желание близости и притупляет общее интимное удовольствие.

Поэтому не стоит переживать, если у вас частота секса уже не та, что была прежде. Это - нормально. Но если вы хотите, чтобы секс случался чаще и был более приятным, желанным и экстатичным, - то тогда вам нужно будет кое-что предпринять для этой цели. И это уже вам лично виднее, что именно можно улучшить, и как именно улучшить.

Только отпуск покажет хорошо или плохо

Просто отношения выгорели, этот парень больше не пригоден.
30 лет - самый пик сексуальности у женщин.
Carpe diem, не распыляйся на постылого парня, ищи нового, который сделает тебя счастливой и живой.