Не получаю оргазм

встречаемся с парнем полгода, за это время ни разу не кончила во время секса
пытался исправить ситуацию руками, но тоже ничего не выходит
уже и не знаю смогу ли я когда-нибудь получить оргазм/кончить?..
во время мастурбации самой себе тоже ничего не выходит(
в процессе иногда чувствую "прилив", как будто еще немного остается, но сама почему-то резко прекращаю/останавливаю парня во время секса, либо пытаюсь поменять позу, тк уже не могу терпеть
как будто сама себе не разрешаю закончить что-ли закончить