Секс и спорт

меня интересует один важный вопрос, который меня сильно затрагивает. мне 17 лет,занимаюсь профессиональным спортом(плавание) уже 10 лет, следовательно к чему я веду
первого полового акта не было, но сейчас желание появилось этим заняться, но вот чего я боюсь: первый секс может плохо отразится на моих результатах в спорте из-за перемен в организме?я боюсь, что из-за именно первого раза организм перестроиться и мои результаты просто встанут на месте
очень важно ваше мнение, помогите пожалуйста