Как правильно сказать парню как доставлять удовольствие?

Встречаемся с парнем больше чем пол года, он парень хоть и взрослый, но до меня у него отношений не было ни разу.
Так вот, дошло дело до того, что переодически он хочет сделать мне приятно, но вот только я это приятным назвать не могу. Он просто не знает как это делать, где правильно "массировать" и так далее. Все время мне приходилось имитировать, но в последнее время это стало невыносимо. Он делает "это" мало того что не в том месте, так ещё и очень жёстко, в последний раз когда он так делал я не удержалась и несколько раз выкрикнула "ай", пытаясь убрать его руки. Не знаю как правильно ему сказать что он делает не так как нужно, мне скажем стыдно ему говорить об этом, так как он поймет что все это время я имитировала удовольствие. И что делать?