Короче говоря, занимаюсь спортом, силовые тренировки через день/через два дня)
от груди жму 90 на два раза, 80 на 6, 60 на 10+, каждую треню в конце качаю ноги
Вопрос состоит в том, что вредна ли мастурбация в периоды занятия спортом?
Ведь спортом занимаются для здоровья и набора мышечной массы, собственно Вредно ли? Алкоголь, сигареты и ост не употребляю и не употреблял, так как всю жизнь в спорте
19 лет, мастурбирую каждый день, бывает по несколько раз в день, а бывает подряд по-несколько раз
За девушку не пишите, была, но смысл в эякуляции и потере веществ и восстановлению организма
Ну ты и отсталый. Член это тоже мышцы.
ты когда мастурбируешь каждый раз поднимаешь пролактин и тестостерон немного падает, но не сказать что там цифры катастрофические и есть значительное влияние на организм. но вот дело в том что ты и дофамин свой поднимаешь в мозгу, уровень его становится очень высоким, чувствительность все падает и падает, надо новое более извращенное порно, в конце ты уже полностью задр0чен и чувствительность нужная для возбуждения очень низкая грубо говоря чтобы тебя возбудить нужно какое-то экстремальное извращение, вот тогда совсем беда, может при реальном сексе на девушку не встать. потому дрюкать можно но желательно не по 5-10 раз за день. чем реже тем лучше. и порно смотреть самое простенькое без излишеств
Нет абсолютно не вредна.
семя - не бесконечный ограниченный ресурс, если ты д**чишь в две руки - значит твой ресурс закончится досрочно и лет через дцать ты будешь только пИсать
да нормально че не т то
Ты только когда штангу жмешь, не мастурбиру, все же травмоопасно, а так пожалуйста, сколько хочешь.
Чтобы максимально выложиться в день силовых , исключи накануне свое рукоблудие ) тогда веса будешь поднимать больше !
Пока сотку не жмёшь, дрочка на результат не влияет. Вот когда с реально большими весами будешь тренить там нужен будет весь твой тестостерон, тогда *** после