Что внести нового в секс с мужем?

А в чем проблемы то? Скучно, редко?

И не стыдно когда у тебя там между ног воняет?

Автор, займись фигурой. 46 размер- это много для твоих лет. В 35 лет будешь жирной теткой.

ТС, не занимайтесь самобичеванием. Отчего у мужа болит спина?

Вы хотите на диету или секс улучшить?
Не забивайте голову не вашими стандартами красоты и
живите счастливо в своём теле.
Вам нечего стыдиться.
Любой стыд и неуверенность блокируют сексуальность и удовольствие.

ему надо спину укреплять. иначе всё плачевно закончится.

Ну по себе то не надо судить

Грыжа

Надеюсь, она лечится?

Столько всего. первое что надо сделать-это начать жить отдельно от родителей , это в принципе очевидно должно быть. Вы будете хозяева в своем доме , даже если это съемный . И сможете норм расслабиться и уединиться . Пусть спину бережет, лечит , займется с собой. ну и вы тоже займитесь . И разнообразьте свою половую жизнь. А лучше 1-2 раза в месяц оставляйте ребенка и езжайте куда-то только вдвоем на отдых.

Прыжки с трамплина. Если несколько раз вень такое упражнение делать, спина болеть не будет :-)