Без мастурбации?
Заклеить клитор скотчем.
Попробуйте взять в руки перфоратор
Это лучший для вас мастурбатор.
Кошку завести
У мужчин есть несколько эффективных способов, а у женщины нет смысла подавлять, если только она не в монастыре.
Зачем подавлять?
А как его подавлять? Если писечка просит, то нужно ей помочь. Неудовлетворенность - это вредно.
Пахать на нескольких работах до упаду, не до этого будет.
А зачем подавлять? Нужно просто пойти и удовлетворить.