Вопрос для девушек. Что делаете чтобы уснуть?

Наверно больше трудится и учится. Так устанешь что не до этого.

Работаю в офисе, но всеравно устаю

Так сразу справляйтесь вручную и не заморачивайтесь, это нормально.

Возьмите подработку. Большая часть пребывания в офисе это тусовка а не работа, тем более когда пол дня совещания, поэтому такая малоэффективная.

Ёб@ря найди себе

Мелатонин

"и пока не самоудовлетворюсь не могу уснуть"

А чем плохой вариант, и зачем с ним бороться? Появится парень, будете с ним это делать.

Сирдалуд 2 мг - через 30 мин глаза слипнутся

У меня с утра такое бывает. Лезу рукой к мужу, там по утрам обычно уже стоит колом, в общем мы решаем проблемы друг друга ;)

Читаю лёжа на спине,действует безотказно.

миорелаксант не снотворное.

А вот - засыпаю от него. Принимаю редко, когда рано ложусь и нужно гарантировано заснуть