Добрый день. У меня интимный вопрос к женщинам, которые прошли процесс естественных родов. 6 лет назад были ЕР. После родов все интимная жизнь не изменилась, но последние 1,5 года очень слабая чувствительность во время ПА, и кажется что мышцы ослаблены . Кто сталкивался? Как бороться ?почему так стало?
Есть упражнения,чтобы привести в тонус мышцы влагалища
Есть упражнения,чтобы привести в тонус мышцы влагалища
Спасибо за ответ. Как раз ознакамливаюсь с данной темой
Да,попробуйте упражнения.Есть ещё шарики специальные для этого,их внутри как бы носить надо и удерживать,помогают за месяц-два))
Да,попробуйте упражнения.Есть ещё шарики специальные для этого,их внутри как бы носить надо и удерживать,помогают за месяц-два))
Обнадеживает . Спасибо за совет
Да,попробуйте упражнения.Есть ещё шарики специальные для этого,их внутри как бы носить надо и удерживать,помогают за месяц-два))
после родов глобусы нужны
после родов глобусы нужны
Вместо башки, тем кто такое пишет.
Я шарики купила себе. Там 3 вида . Сначала 2 недели одни носите по 15 минут в день. Потом следующие 2 недели. Помогают хорошо
Спасибо за ответ. Как раз ознакамливаюсь с данной темой
Можно и без шариков. Я уже писАл как-то, что можно просто два пальца внутрь, потом сжимать на сколько сил хватает на 10 секунд, расслабляться на 3-5 секунд. И так в течении 10 минут. Но с шариками говорят эффект быстрее.