Кто-нибудь знает, какие продукты или витамины нужно принимать, чтобы секс стал лучше? То есть само желание, энергия и стимуляция конкретных гормонов...? Очень хочется повысить качество интимной близости со своим мужчиной! Заранее спасибо!))
капусту кушай
Во-первых, перейти на правильное питание, на вегетарианство. Никакого мяса. Никакой выпечки, сладкого. Овощи, фрукты, цельнозерновой ржаной хлеб, больше воды, никаких Е добавок. Через месяц почувствуете что заново родились. Энергия, желание, все появится.
Семачки.! Семки-коннектиг пипл))
зависит от исходных данных людей
мужика для начала отправить к специалисту по сосудам, к гастроэнтерологу (промывание толстой кишки), к андрологу (нет ли скрытых заболеваний в моче-половой сфере. влияет на потенцию и сильно).
потом начать с чистки кишечника
с контрастного душа
с пробежки как тренировки сердца и сосудов
вообще физактивность - футбол раз в неделю или два, теннис большой
третье - убрать мобильник из штанов. штаны носить не узкие, а широкие.
еда: устрицы, морепродукты, специи, баранина травяного откорма, чача,
шоколад. вообще ищите все восточные и аюрведические рецепты.
бокал красного вина или гранатового сока улучшают кровь. но только бокал.
чача - экстренный вариант. но кто пробовал - хвалят.
Есть таблетки. Занятие спортом называется.
Мочегонное+слабительное и затем снотворное, чтобы не думать о писькочёсе
Слышала про бананы и орехи. А так конечно улучшить своё здоровье - качественное правильное питание, хороший полноценный сон и никакой изнуряющей работы. Все участники процесса должны быть свеженькими и отдохнувшими, тогда и секс будет супер.