Какой способ наиболее оптимальный, а какой вы, наоборот считаете неэффективным, неудобным. Почему?Просто при большом разнообразии средств контрацепции выбор сделать не так-то легко. Гормональные …
КОК принимаю, самые микродозированные, особого вреда для организма вроде нет от них. Другого варианта не вижу. Презики не раз рвались, и самые дорогие причем тоже. От свечей, спринцевания, мазей и прочей х..ни портится флора влагалища. ППА вообще бредовый вариант.
Я еще за спираль, но только для рожавших.
Спираль вылететь может
О@уенный способ: просто кончать внутпь