Я уже давно пытаюсь набрать, но родители все время сажают меня на диету. Я уже и тайно есть стала, и объедаюсь при любой возможности, но из-за диеты родителей безрезультатно.
Как мне намекнуть, что я не хочу быть худой (48кг при росте 157)?
А сколько вам лет?
Это важный вопрос, потому что в какой-то период за нас действительно отвечают родители
Если лет немного и вы под их опекой, то я бы попросила проводить к врачу-диетологу, который бы посчитал, какой вес для вас будет оптимальным и донес эту информацию до родителей. Думаю, этот вариант привлечения авторитета к вопросу смог бы на них повлиять
но это вполне нормальный вес, даже не недовес. вам не нужно ни диеты, ни наборы
Тебе надо 70 кг