Мама не поздравила с днем рождения специально

Я вообще не люблю праздники, не жду их, и мой день рождения тоже, мне не нужны подарки, ничего подобного.
Повод с кем то встретиться - да, но не более.
Мне чуть за 20, не старый пердун🤣

А попробуйте так же не позвонить и не поздравить. А когда позвонит расскажи о своих чувствах, что тебе тоже было обидно, что тогда они не позвонили тебе и не поздравили.
Попробуй общение снизить к минимуму и посмотреть, как будут реагировать. Может ты им уже особо то и не нужна, все равно уехала и наконец небось думают

Вы год лелеете в душе обиду за то,что вас сДР не поздравили? Вам в себе надо разобраться. Это неприятно,но не повод для таких расстройств.

Ну что повод , а что нет каждый человек волен самостоятельно решить. Да эта обида во мне, но я не сижу и не думаю об этом каждый день, более того я хорошо общаюсь с родителями. Просто в преддверии праздника начинаю осознавать некоторые моменты

Я написала, что в их праздники спокойно поздравила и отметила вместе с ними. Для меня это было не тяжело и я не переступила через себя, все было искренне. Но теперь у меня ощущение, что я не хочу чтобы они были хоть маленькой частью моего праздника.

Чего проще? Устрой свой праздник так, чтобы они не могли в нем участвовать. Например, на природе с друзьями.
У меня со школьных лет каждый второй день рождения вне дома и вдали от родителей. После смерти матери я и отца на д/р не зову - все поздравления по телефону. Ничего, не страдаю. Напротив, даже интереснее - провожу дни рождения с кем и как хочу.