Как сепарироваться от родителей, если мы живем в одной квартире?

я мамой живу, мне ок.

Давно живете?))

Работать, зарабатывать, учавствовать в домашних расходах. Быть самостоятельной, готовить себе и питаться отдельно, самой за собой убирать, стирать, гладить.

Сестра, ищи мужа по судьбе.

Пока не сьедете от родителей и не будете полностью от них не зависеть финансово, вы не сепарируйтесь от них. Только так. По-другому не бывает.

Именно этим я и занимаюсь! Правда стараюсь, и мне кажется, что я справляюсь со своими обязанностями. Но как только речь заходит о том, чтобы принять какое-то решение или уехать куда-то далеко, сразу включается гиперопека и желание контролировать каждый мой шаг... Очень сильно люблю своих родителей, но понимаю, что нам пора отделяться друг от друга, потому что уже пора и потому что только в таком случае мы все будем одинаково счастливы, свободны и довольны, хоть я и осознаю, что процесс сепарации будет нелегким для всех.

Хочется найти уже сепарированного мужа, поэтому и сама стремлюсь к этому))

И как быть? Учитывая нынешние цены на недвижимость, у меня только три пути – найти мужчину и съехать к нему, разбогатеть чудесным образом и съехать самой или же продолжать терпеть все это. Ни один из вариантов мне не кажется осуществимым и подходящим на данный момент, а внутренне уже хочется вылететь из гнезда и начать делать первые по-настоящему самостоятельные шаги.

Это так, когда живешь с кем-то. Будете жить с мужем или парнем и с ним придется советоваться, сообщать о своих планах, что задержитесь на работе и т.п.

Для родителей вы всегда будете наивным глупым ребенком. Только съезд

Снимайте жилье с подругой пополам.
Все бывшие студенты из других городов так поначалу живут.

Муж не родитель, не обязательно отчитываться

Съезжайте.

Термин сепарация подразумевает полную независимость от родителей. Ищите мужчину, чтобы выйти замуж и параллельно съем с подружкой например. Почему вы не можете копить деньги, пока живёте с родителями? Почему не можете найти подработку, чтобы деньги быстрее копились, если на основной работе нет повышения?
В этом и заключается сепарация от родителей.
А не сидеть и не ныть, что проблемы в экономике. Вам сколько лет? У меня племянница 22 года давно сьехала от родителей. И работает, и учится, и парень есть. Только вот зарегистрировались.

Работаю на двух работах и параллельно учусь. Заработанные средства трачу на нужды семьи и на собственные нужды тоже, конечно же. Среди моих друзей нет никого, кто бы мог снимать жилье вместе со мной. У меня есть возможность съехать, но это крайний вариант на случай, если я совсем никак не смогу смириться с ситуацией. Условия в этом крайнем варианте жилья сомнительные, даже кухни своей не будет, плюс далеко от метро и страшно одной возвращаться домой ночью (я учусь до 22:00 каждый день). Все-таки здесь личный комфорт, безопасность и привязанность к родителям сильно играют роль. Отношений у меня нет, так что варианта жить с парнем тоже нет. Вы правы, если захотеть, то возможность съехать точно можно найти. Но все-таки перечитайте мой вопрос. Я бы хотела сепарироваться, не прибегая к переезду, так как ближайшие один-два года меня вполне устраивает перспектива проживания с родителями (исключая момент с сепарацией). А там уже и доход будет другим, и отношения, вероятно, появятся.

Обязательно, когда живешь с кем-то сообщать, что сегодня ночевать дома не будешь, приедешь позже и т.д.

Тут согласна, слово "отчитываться" не подходит, но сообщать да, надо. Я маме все рассказываю о своих планах и передвижениях, у меня секретов нет. Тут, скорее, речь была о том, что я еду куда-то в гости, нужно скинуть адрес, куда еду, номер телефона, к кому еду, номер такси, на котором я поеду. Не всегда все варианты вместе, но по отдельности от меня такую информацию требовали и не раз. Если не вдумываться, то это не кажется чем-то страшным, родители же просто переживают. Но иногда гиперопека начинает раздражать и даже пугать. Или же это какой-то юношеский максимализм и "пойму, когда свои дети будут"?))

Это нормально, потому что родители, муж, парень, бабушка, любой родственник, с которым вы живете не сосед. Но даже тут зависит, живете вы, например, с подругой, но решили переночевать у парня, ей тоже можно отправить сообщение, что сегодня домой не приедете, чтобы не волновалась. А родителей можно понять, они за вас переживают.

Вы недостаточно самостоятельны, если не можете себе позволить жить отдельно.
Из личного опыта: начать зарабатывать достаточно и съехать.

Но ведь должен в жизни наступить момент, когда они поймут, что не смогут уберечь меня от всех опасностей этого мира? Или меня просто в какой-то момент передадут под ответственность мужчины и я из родительских рук перейду в руки мужа? Как же тогда стать по-настоящему самостоятельной и взрослой? Я понимаю, что самостоятельность не в том, чтобы не говорить, куда и когда ты поехала. Но все-таки свобода действий и обязанность самой оценивать риски и принимать решения тоже помогают становиться более зрелой...

Это требует времени, достаточно много времени. А недовольство отдельными аспектами отношений с родителями есть сейчас. Думаю, и у них ко мне претензии найдутся. А хочется, чтобы все было ровно и гладко, не всегда и во всем, это уже заоблачные мечты, но в вопросе сепарации хотелось бы добиться какого-то успеха уже сейчас.

Тут так много рассуждений о таком выходе, как «выйти замуж и съехать». Простите, но оторваться от одной сиси и присосаться к другой - это не сепарация, это инфантильные мечты инфантильного, незрелого человека.
Девушки с таким подходом либо находят такого же инфантила с квартирой из-под бабки и инфантилят вместе, таща друг друга на дно, либо мужчину-папу, и проживают ту же модель жизни, что с родными родителями в их доме.
Автор, без обид, вам надо повзрослеть. И как тут выше написали, для своих родителей вы всегда будете ребенком, даже если полностью будете их содержать.
Работайте на перспективы, а пока просто ищите способы максимально нетоксичного взаимодействия с семьей.

Сделать так, чтобы вас воспринимали как самостоятельную взрослую единицу.
У меня не получилось. Все, что я смогла, это поковыряться в своей голове и найти триггерные эпизоды общения, на которые я болезненно реагировала, установить причину такой реакции и научиться не реагировать.

Вы меня извините автор, но ваши ответы указывают, что вам ещё рано сепарироваться.
Вам объясняют: сепарация подразумевает съехать от родителей и жить отдельно. Вы этого СЕЙЧАС сделать не можете. Значит вы НЕ МОЖЕТЕ сепарироваться от родителей сейчас.
Сколько вам лет? Так и не ответили. Сколько ещё осталось учиться и на какую специальность учитесь?
Вы пишете, что работаете на двух работах и зарабатываете! Это подразумевает зарплату не 20 тыс и даже не 40. Это звучит тыс 80. Или я не права? И что значит заработанные средства трачу на нужды семьи? Вы содержите своих родителей что ли?
Обычно когда дочка студентка она не покупает еду родителям и не платит счета. А если вы это делаете, тогда да, вы никогда от них не сьедете.

Вам по-моему лет 18 не больше. Умные люди, пока не закончат учебу, от родителей не съезжают. Можно пожить и не сепарированной пока учишься, не страшно.

Когда научитесь себя обеспечивать, тогда и станете взрослой

Вырыть в лесу землянку или построить шалаш и уйти туда жить. Это я пишу не шутки ради. Если бы вернуть жизнь назад, то для меня это был единственно правильный вариант. Если затянуть с сепарацией, то ее может вообще не произойти, и тогда предстоит прожить серую скучную жизнь забитого инфантила и затворника, находящегося в полном подчинении у своих родителей. В норме родители должны не препятствовать сепарации своих детей, но есть и те, кто воспринимает детей как свою пожизненную собственность, крепостных, которые лишены права на самостоятельность и должны прожить до своих 50-ти лет вместе с родителями в качестве их прислуги и домашнего животного, которое все время нужно держать на коротком поводке. Что у меня и произошло.

Никак. Сепарация - это в первую очередь именно физическое отделение, затем финансовое, затем уже психологическое. Не надейтесь даже быть независимой от людей, на территории которых живете или от которых финансово зависите. Вы и есть маленький ребенок, раз не в состоянии хотя бы на съем зарабатывать, увы. Поэтому только терпеть остается. Родители не изменятся, тоже не надейтесь. Их все устраивает.

Моя история - проста и стара как мир. Сначала переезд из дома в общагу, потом поиск работы и самообеспечение, потом замуж, переезд еще дальше. Живем с мужем, содержим себя сами. И то мамы иногда лезут с советами)

Взрослый - это не возраст. Это самостоятельность, способность выживать в этом мире без мам и пап.

Раз вы работаете и зарабатываете, то вам нужно откладывать на первый взнос, на ипотеку. Тем более, на съём вы не тратитесь, есть возможность понемногу копить.
Если у вас зарплата невысокая, то надо брать однушку, или даже студию.

Личное мнение не экспертное - нет, поможет только отделение физическое переездом

Оплачивайте счета коммуналки сами, отдельную полку в холодильнике и скажите им это я так сепарируюсь, чтоб деньги на жилье не выкидывать (подорожало все сейчас) начните с этого