Часто ссорюсь с мамой

Если, как вы сказали, что-то попытаетесь изменить, но с мамой все равно будут сорры, то как мне кажется проблема вообще не в вас, а следовательно это зависит больше от вашей матери. Вы должны понять, что вы и так много делаете для ваших с ней взаимоотношениях и все ваши действия скорее будут напрасны, а вы станете больше склоны к грусти. Короче скорее всего когда вы смотритесь, вы будете легче относиться к этим соррам. Также возможно это просто у вашей мамы такой период. Извините если что-то не так сказала

Есть три варианта. Можно наорать и послать на хутор бабочек ловить. Можно продолжать улыбаться и научить её играть на арфе. Третий вариант, самый простой - заставить её смотреть турецкие сериалы)))

Уступать и не перечить. От тебя убудет если ты покажешь телефон? Если будешь соглашаться чаще чем спорить?

Ссора - это обмен негативными эмоциями в конфликте

А негативные эмоции у вас из-за того, что она ругает вас за несоответствие ее требованиям. А еще из из того что она читает переписки. Верно?

В вашем случае какую эмоцию вы испытываете к маме при ссоре? Это раздражение переходящее в злость?

Запомни мама всегда права,не расстраивай её никогда,ты не знаешь что такое жить без мамы,терпи её выходки и уважай, может долго так придется,зато не пожалеешь потом

расскажи ей про ювенальную юстицию

я не злюсь на неё, мне просто обидно становится из-за её отношения ко мне, а когда говорю что мне подобное не нравится, она не слушает меня