Мама. Чем помочь себе и ей?

Съезжайте от родителей, дистанцируйтесь, и начинаете строить свою жизнь. Мамина жизнь - это выбор мамы, она взрослый человек, а не ребенок, за которого надо что-то решать. И о помощи она вас не просит. Помогите себе и решите за себя что вы хотите в своей жизни? Быть нянькой взрослому родителю?

Вы поговорите с ней объясните, что как себя ведёт отец- это не норма. И правильно выше пишут, бегите от неё

От них*

Себе помогайте .
Мама ( похоже ) частично уходит от реалтности :в танцы , рожи , и прочую ерунду , которую Вы называете детским садом .
Можно ( конечно ) заработать себе на жилье ( это трудно ) ее к себе забрать ..но она ( скорее всего) настолько травмирована жизнью с алкоголиком и садистом , что начнет компенсировать за Ваш счет .
Внимания ей надо будет очень много , спектакли устраивать начнет
Предлодите ей , хоть в церковь ходить, ( можете сами проверить сначала , чтобы и батюшка толковый и прихожане дружные ).
Или иногда вкусненьким ее кормите , общайтесь понемногу .
НО , главное , живите СВОЕЙ жизнью
Не растворяйтесь в маме совсем .
Печально , но из длительных травмирующих вытянуть практически невозможно
( да она и сама , похоже , попыток выбраться не предпринимает )

Созависимость ..такова , что отец пьет ее " кровь ", а она -Вашу .
Вам надо дистанцироваться .
Не будет с кого тянуть , может , она и поймет все .
Но Вам надо быть готовой к любому варианту событий .
Как бы ни было больно , но двух паразитов Вы не вытянете .
Себя спасайте , на ноги вставайте
Свою семью построите и все учтете ..

Мама не одна. У нее есть папа.
Вам съезжать от таких родителей. Искать работу, учиться, развиваться, искать в окружении адекватных, успешных людей.

Мама всегда такой была неадекватной или только в последнее время ?

Мама не хочет развестись или она привыкла получать пиSдюли?

Съезжать однозначно. Если у вас на съем квартиры не хватает, можно и комнату снять у какой-нибудь женщины. Если хочется помогать, выделяйте маме денег раз в месяц, и все. Свести до минимума контакты с ними. Будут обижаться, скажите много работаете, устаете, нет времени.

Мама заняла удобную для себя, но психотравмирующую Вас позицию. Она - не девочка, она под неё косит, чтобы казаться инфантильной и получить Ваши ресурсы, эмоциональные и материальные. Она сама выбрала себе такую жизнь, это её устраивает. А вот Вам такая жизнь не подходит. Поэтому бегите оттуда! Снимайте хоть койко-место, но подальше от этого ада!
И пусть родители не знают, где Вы живёте и работаете!
В идеале - уехать в другой город.