Стрессовая ситуация

А вы разговаривали с мужем, что с вами так нельзя? Что вам страшно, что вы устаёте, переживаете? И так же всё на ваших плечах.

Рот открыть и разговаривать не пробовали?

Разговаривала, хватает дня на три, потом по новой начинается. С его мамой тоже пыталась объясниться. Я работаю, за сыном ее, моим мужем ухаживаю. Что с добром, пожалуйста, добро пожаловать, а ругаться приходить и сына против меня настраивать не надо. Куда там, как будто со стеной разговариваешь.

Если чувства прошли и держит только долг, уходите. Рядом с ним мама, а ближе мамы никого нет, раз они иногда дружат против вас вдвоём. К сожалению, подобная ситуация мне знакома. Никто стараний не оценил, наоборот, как человек встал на ноги, подал на развод. У психолога одного читала, что так бывает, мы же свидетели его слабости. Постоянное напоминание о трудных временах. Была жуткая депрессия, слёзы, обиды, страх будущего, даже в крик срывалась на детях. Пила Афобазол, он не помог. Обратилась к психотерапевту, сама уже не вывозила. Мне прописали Адаптол. Из угнетенного состояния вышла примерно через две недели, курс три месяца, для закрепления результата. Это было что-то, родные, коллеги и подруга отметили, что со мной стало легче общаться. Сама я начала хорошо спать и днём бодрая, активная. Ушли грусть и тревоги. Прошёл почти год, думаю, что повторно пить Адаптол нет нужды.

А я даже не знаю, что вам посоветовать, просто мысленно вас обнимаю. Мне кажется, любые слова, держись, уходи, терпи и тд. тут бессмысленны. Сказать легко, а терпеть или уходить только вам и это очень сложно и страшно.

Может вам отвлечься? Записаться на йогу, например. Очень эмоционально разгружает.

Не успеваю. Я же работу домой беру, план занятий составить. Ещё есть родители, которые из-за работы не могут забрать детей вовремя. Домашние дела тоже никто не отменял.

Если не хотите реагировать на их слова, может пить успокоительные травы?

Почему-то после трав у меня голова кружится и слабость во всем теле появляется.

Я во время длительного развода пыталась не нервничать с помощью таблеток валерианы и пустырника, потом пошёл Афобазол, Тенотен. Появились заторможенность и сонливость. А я по работе за рулём по всему городу мотаюсь, неудобно когда постоянно в сон клонит. Решила посоветоваться с врачом, может чего получше посоветуют. Мне прописали Адаптол. Его можно пить тем, кто за рулём, не вызывает сонливости. А ещё его можно совмещать с таблетками от нервов и для сердца.