Когда вижу фото отца(он умер давно и я её не помню только в детстве его видел а мать с ним расходилось то сходилось) начинаю злиться и и сжимать зубы, хочется ударить что-нибудь.
И не могу выстроить гармоничные отношения тоже ухожу, потом прихожу.
Выписать на листок все, что хотите ему сказать
Выговорить все, что есть внутри
И все, обычно помогает
обида на то что умер? Ну это он нарочно, это ясно
А вот вторая часть, про сходились/расходились? Этим только он обижал? Не мама?
Вам только к психологу, сами себе вы не поможете