Мама не отпускает от себя

А что вам мешает поступать так как хочется?Маму жалко?

В спортзал начните ходить, а то к 30 годам постареете, и не видать Вам принца на белом коне.

Если вы действительно этого хотите, то обрывайте пуповину. Не ведитесь на мамины манипуляции, не вступайте в обсуждения, делайте по-своему, в любом случае вам надо жить отдельно от мамы, тем более жилье есть, сами пишете. Что значит "не пускает"? Не наручниками же вас мама приковала?! Бегите и стройте свою судьбу, а то как в поговорке получится: "Мама лучше знает, как надо. Мама свою жизнь прожила, и твою проживет!"

Ночью сбежать. Я не шучу.

Отселяйтесь от мамы, поддерживайте отношения на расстоянии, потихоньку ослабляя связь между вами более редкими звонками и общением, на раз-два реже. Без резких движений.

Любой разговор об этом заканчивается её истерикой и словами «Ты что, хочешь чтобы я умерла тут одна? У меня никого нет, да ещё и дочь бросить хочет». Ну не могу я после таких слов... Я даже ноутбук ей хороший купила, чтобы она работу нашла хотя бы удалённо, она постоянно ищет отмазки.

ой, да не ври. хотела б жить отдельно - уже б 10 лет жила.
наличие матери еще никогда никому не мешало выходить замуж.

Ну так и делайте, что хотите. Вы взрослый человек, себя обеспечиваете. Зачем вам мамино разрешение чтобы жить той жизнью, которой вам хочется? Мне много лет, за 60, моей подруге тоже. Так вот только этим летом ее мама, которой под 90 уже, разрешила ей выйти замуж. Так и сказала вот если встретится тебе хороший человек, то ты не отказывайся выходи сразу замуж 🤣🤣🤣 подруга тоже очень во всем слушалась свою маму и просидела 60 !!! лет около ее юбки, бежала с работы домой, никуда не ездила, нигде не бывала, круг общения только по работе знакомые🤷 Многие ее пытались вразумить, но она всем отвечала - это же мама! Вот так и прос.рала всю свою жизнь. Вы такую жизнь хотите? Нет? Тогда срочно уезжайте от мамы

И грустно, и смешно .

Никакая это не "пуповина", а материальная зависимость от вас и эгоизм, просто скажите-я решила
...вставайте и уходите..
Звоните , истерика-трубку кидайте, нет истерики-разговаривайте.
Иначе будете сидеть рядом с мамой и загубите всю свою молодость.

На такие слова мамы есть хороший ответ: "Мама, тебе будет приятнее умереть в моём присутствии?"
Вежливо но твёрдо стойте на своём, давая маме понять, что свою жизнь вы будете строить сами по своему усмотрению. На истерики не ведитесь. Решили жить отдельно - собирайтесь и уезжайте, что бы мама ни говорила. Она должна привыкнуть к тому, что вы выросли, стали взрослой и самостоятельной.
И не поддавайтесь искушению советоваться с мамой в том, в чём вы уже приняли решение.

привет
ситуация жестокая. нет сепарации от мамы... не верю, что ты не хочешь, просто действительно не можешь , так воспитана

все-таки лучше пойти к психологу и учиться выстраивать границы , ты заслуживаешь лучшей жизни. удачи