родители запрещают мне запивать еду. Говорят "если захотелось пить во время еды - значит ты наелась", а если попить до еды - "значит организм ещё не проголодался, поешь позже". В чем логика? Это правда что они говорят?
Какой кошмар. Если захотелось пить, значит надо попить. А в сухомятку давиться, зачем?
Ваши родители случаем не состоят в какой-нибудь секте?
Вам родители правы. Запивать еду - очень плохая привычка и ведет по меньшей мере к лишнему весу, а то и к гастриту
Правильно, только это врачи и диетологи говорят.
Родители умом не доросли до такого
очень правильные у вас родители. Для того чтобы не хотеть пить после, надо выпить стакан воды до еды. Запивать можно чуть-чуть если поперхнулся или острое попалось. А после еды можно пить через 2 часа. Но если есть сушняк можно сделать 1-2 небольших глотка и до 2 часов. При этом надо различать где привычка, а где реальная жажда.
лучше кушать стоя. так больше входит
а записать даже и полезно
сами-то пьют. а тебя оговаривают