Если захотелось пить во время еды - значит наелся?

Какой кошмар. Если захотелось пить, значит надо попить. А в сухомятку давиться, зачем?

Ваши родители случаем не состоят в какой-нибудь секте?

Вам родители правы. Запивать еду - очень плохая привычка и ведет по меньшей мере к лишнему весу, а то и к гастриту

Правильно, только это врачи и диетологи говорят.

Родители умом не доросли до такого

очень правильные у вас родители. Для того чтобы не хотеть пить после, надо выпить стакан воды до еды. Запивать можно чуть-чуть если поперхнулся или острое попалось. А после еды можно пить через 2 часа. Но если есть сушняк можно сделать 1-2 небольших глотка и до 2 часов. При этом надо различать где привычка, а где реальная жажда.

лучше кушать стоя. так больше входит
а записать даже и полезно

сами-то пьют. а тебя оговаривают

Лежа ещё лучше