Всем привет! Вопрос такой, как не сойти с ума , когда работа нервная, плюс еще дома проблемы с родитнлями . Стоит ли обращаться к психологу и пить антидепрессанты ? Постоянный стресс , отец не хочет работать, сидит у нас с мамой на шее, причем давно, при этом окоужающим покащыаает вроде он молодец. Есть сестра, замудем в хорошей семье и показать отношение к отцу не можем. С отцом после последнего конфликта вообще не разговариваю пока , за одним столом даже не хочу сидеть . Он в свое время имел 2 квартиры в курортном городке по наследству , все профукал, наш дом заложил , также все ушло. Мы с матерью с нуля все начали уже под моим контролем , сумели встать а ноги , я плачу ипотеку , купила отцу машину … а он продолжает бессовестно просить деньги , при этом ходит неопрятный грязный. По дому ничего не делает , даже лампочку мама меняет . Сейчас не знаю но точно была у него любовница , мать наверно не знает, я случайно прочитала его переписку… лет 5 назад точно и долгое время была она так как это знакомая …. , вообщем стресс за стрессом … и из за такой обстановки не могу себе позволить отношения… ни морально ни финасово …. Как не сойти сума , как сохранить здоровье ? Как жить счастливо ? Дошло до того что я боюсь всего вокруг , стала раздражительна и тревожна . Слишком впечатлительна … боюсь свихнуться #родители
Лабковский, Хей,Правдина-слушайте в интернете бесплатно
Здравствуйте, автор. Конечно, лучше попробовать обратиться к психологу, все таки это специалист, а у вас очень непростая жизненная ситуация. Дом - это крепость, где люди прячутся от невзгод этого мира и восстанавливаются, дома должно быть максимально комфортно, но у вас и там, и там плохо. И ситуация такая, что от вас мало что зависит, нет у человека возможности исправить кого-то или заставить вести себя по другому , это не наша зона ответственности и возможности. Как говорят, не можешь поменять ситуацию - измени отношение к ней.
А вообще, вы большая молодец. Ответственная, работящая, опора маме. Вы стойко держитесь с трудностями.
Обратитесь к специалисту, и для поддержания нервной системы желательно пропить магний+Б6.