Хочется всех бросить и ни с кем не общаться

печаль и тоска

Все правильно пишете. Они молодые. Нам с мужем по семьдесят. Наши дети живут там, где считают нужным.. Мы скучаем, но не обвиняем их.

Тяните с них деньги на всё, они и сами рады будут если вы уедете куда-нибудь.

Манипуляторы

Делай так, как считаешь верным для себя любимой.

То, что они обижаются, это их карма. Не взваливай на свои юные плечи груз их тягот и забот.

Ты абсолютно верно заметила, что они ещё молодые и вполне так сами о себе позаботятся.

Пусть себе ещё одного ребёнка родят или питомца домашнего заведут. Тогда, может быть, отстанут от тебя....

Даже птенцы, вырастая улетают из гнезда в самостоятельную жизнь. А люди тупят в этом плане....

Родители требуют от вас внимания, им не хватает его. Приезжайте почаще к ним на праздники, любите их, но только издалека. Они смирятся с такой ситуацией.

Как общаться? Звонить, приезжать периодически. Люди, которые единственным смыслом своей жизни сделали своих детей и помешались на том, что дети должны жить рядом, сами виноваты. Таким не надо ничего объяснять, они все равно будут обвинять в эгоизме и бессердечности. Ссориться не надо, но и не надо тратить время на попытки реабилитироваться в их глазах - не получится. Чувство вины будет появляться, куда без этого, оно ведь с подросткового возраста внушалось, но главное не ити у него на поводу, об этом с психологом иногда помогает поговорить, все на место встает и понимаешь, что ни в чем не виноват на самом деле.

Твои родители токсичные
Дистанцируйся пока от них и сходи к психологу пусть даже бесплатно