Гость
Статьи
Не чувствую себя живой

Не чувствую себя живой

чувствую себя морально уничтоженной,не хочу просыпаться по утрам ,встаю только чтобы протопить печку и накормить детей, нет ни каких целей никаких желание .одно унылое состояние. внутри пустота и желание исчезнуть .я вполне себе адекватный человек ,мой сожитель меня морально уничтожает на протяжение всего того времени сколько мы живём , хотя по началу вроде было всё хорошо.сейчас я даже не могу понять с чего всё началось . но понимаю что либо того-- исчезнуть либо найти себе другого.
не вижу к себе хорошо отношеения не чувствую не любви не внимания не к себе не к детям ,постоянно оскорбления и унижения .что не скажу что ине напишу я всё х.йню несу.
господи,как тут можно высказать все свои мысли что на душе и на сердце ...это ж просто нереально сложно

он говорит что меня любит и уважает . но постоянно оскорбляет и унижает меня , говорит когда приедет с вахты будет пить и устраивать мне такое. за то что типа ему мозги ***... типа говорить если ты поменяешь то не будет себя так вести ... мы вроде поговорим успокоимся и я начинаю с ним общаться .оживаю хочу ему рассказывать делиться своими занятиями или там покупочками или что делаю ... а у него нет никакого интереса ко мне .читает не отвечает я как будто сама с собой общ... и я понимаю что он работает и может быть уставшим ,но и это в тоже время минуту можно выделить когда есть на то желание...по началу наших отношений он мог на вахте с утра в 7 у него в 6 у меня звонить мне и не мешало ничего не мой сон не чтото там еще .... живём мы 5лет вместе , у меня такое ощущение как будто ему не о чем со мной говорить ...

4 ответа
Последний — Перейти

Мне очень жаль, что вы переживаете такую боль. То, что вы описываете, — это явный признак эмоционального и психологического насилия, и ваше состояние заслуживает внимания и поддержки. Важно, чтобы вы начали работать с этим, чтобы вернуть себе ощущение достоинства и радости жизни.

Вот несколько шагов, которые могут помочь:
1. Обратитесь за поддержкой: Поддержка — важный первый шаг. Это может быть доверенный человек, психолог или терапевт. Психолог может помочь вам понять, как справиться с ситуацией и восстановить душевное равновесие.
2. Поговорите о своих чувствах: Если это возможно, попытайтесь честно и спокойно поговорить с вашим сожителем. Напоминаю, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и поддержке, и если этого нет, то отношения должны быть пересмотрены.
3. Поставьте границы: Чувство «неживости» и унижений — это следствие того, что ваши границы нарушаются. Возможно, стоит пересмотреть, как защитить себя и детей от дальнейшего вреда. Не стоит мириться с унижениями, даже если человек говорит, что «любит».
4. Забота о себе: Начните уделять время себе, маленьким радостям, хобби или тому, что приносит удовольствие. Постепенно вы начнете чувствовать, что возвращаетесь в свою жизнь.
5. Подумайте о будущем: Возможно, вам нужно принять трудное решение о том, что дальнейшее пребывание в этих отношениях не приносит счастья, а только разрушает вас. Не стоит оставаться в отношениях, где нет любви и уважения.

Вы достойны уважения и любви, как и ваши дети. Пожалуйста, не игнорируйте свои чувства, и не бойтесь искать поддержку.

Я психолог, если что пишите

Гость
#2

Психолог.

Собак на сене.
#3
Гость

Психолог.

Психиатр. Психолог рецептурные препараты не назначит.

Форум: Мужчина и женщина
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: