Что делать, если уже 8 месяцев скучаешь по человеку

нужно найти увлечения хобби, занять себя тау чтобы времени свободного не было

Вы не расстались.
Гуглите "санитарный час".

Да, нужно общаться с другими. Они не интересуют, потому что ты с ними мало общалась еще. С бывшим много чего прошли вместе, он стал близким. Но другой парень тоже может стать близким, если столько же времени с ним пообщаться.

Здравствуйте. Я занята полностью, работаю, учусь, а в мыслях все равно он. Если честно у меня больше обида на себя играет, что я время потратила на мысли и ожидания, а он зря время не терял, девушку нашел. Я как увидела фото, меня как отрезало будто от него, прям не моё сразу почувствовала

Вы может и правы, я пыталась общаться, но не интересно просто, разные мужчины в общении и были и никто не подошел

О чем это?

Так приложите небольшие усилия и погуглите.

Вы не отпустили человека за 8 месяцев потому что не хотите этого делать. Прочтете как это сделать и начать жить.

Общайтесь больше. Общайтесь сразу с несколькими. Рано или поздно кто-то зацепит.
В мире полно мужчин, и многие куда лучше бывшего. Вы чего.

Незакрытый гештальт, вы прошлым живете, вам нужно выбирать себя и начать жить.
Прошлое оно должно оставаться в прошлом, даже если вернетесь там все будет точно также как было прежде.
Нужно избавляться от навязчивых мыслей они разрушительно действуют на психику.
Человек своими манипуляциями оставил вас в чувстве неопределенности, по этому вы были в ожидании.
Сейчас что вы ждете страдая?

Я прочла, скажу вам, делала все из этих списков, не помогло

Ничего уже не жду, я думала, что плевать стало, но это фото дало понять, что нет. Возможно у меня больше обида на себя пошла, столько времени угробила на мысли. Пока он с новой развлекался. Как увидела фото их, будто отрезало от него

Вы обесценили его увидев это фото, но раз мысли навязчивые все же вас не покидают значит еще не отпустили.
Раз отношения у вас были созависимые и присутствовали эмоциональные качели, выйти из них будет не так просто.
Вы чувствуете свою вину за разрыв отношений?

Вину не чувствую, просто понимаю? Что много моментов было, где я сама портила между нами отношения. Пилила его, огрызалась, но это не от скуки было. Он не слышал и не понимал будто, пыталась достучаться

Получается вы одна влаживались в эти отношения?
Партнер который разрывает отношения уже готов к этому а вот участь брошенного не завидна, нужно время и осознание что бы вернуть себе самоуважение и поднять самооценку.

Нет, вы наоборот не отстраняйтесь. Встретьтесь и пообщайтесь, взгляните свежим взглядом на этого человека, ответьте себе на вопрос : а что мне в нем так нравится?
и вспомните причины ссор, когда жилм вместе. Их причины. Видимо вы в быту не совместимы. Тогда чего убиваться, если реальность противоположна вашим переживаниям.

Самооценка у меня в норме, я любл себя, у меня красивая внешность и фигура. Он вкладывался в отношения с самого начала, когда мне было плевать, а потом я влюбилась и ему стало плевать, короче такие американские горки

Видеться явно не буду, у меня мгновенная привязка к нему появляется, буквально взглядом и он в моих мыслях. Да и девушка уже у него

В здоровых отношениях нет качелей, если нет уважения то грош цена таким отношениям.
Самооценка формируется на основе самоуважения.
Вы просто попали в созависимые отношения, они резко начинаются как и заканчиваются.
А кто инициатор разрыва?

За две недели до расставания он сменил пароль, фото на обоях нашу совместную на свою, я тогда начала подозревать его у измене, доводил до истерик и уезжал, не было ночами иногда, я на улице гуляла выжидала его. Собрала вещи и уехала в свой город. Уже там вижу ему бывшая пише и я ему сообщила о расставании. Поэтому не знаю кто, он спровоцировал вроде, делал плохо.

Возможно у вас были заместительные отношения, с бывшей у него связь не была разорвана, вот его и качало.
Если сейчас у него новая женщина значит бывшая не приняла, но это так же могут быть заместительные отношения которые не к чему не приведут и точно так же закончатся.
Скорее всего он уже был готов к расставанию а вы нет, по этому сейчас так тяжело.
Ваш бывший не чувствует угрызений совести, ваша ценность и значимость для него низка, сейчас он испытывает к вам один негатив и любые действия лишь оттолкнут его.
Я был в вашей ситуации в созависимых отношениях, они все заканчиваются одинаково, бесконечными навязчивыми мыслями и анализом прошлого, выходить из них тяжело, кажется как будто разрядили батарейку и партнер забрал какую то часть тебя с собой.
Тяжело но если все осознать потом смеешься над собой))

Знакомиться с другими мужчинами и не сравнивать их с этим бывшим.
У каждого человека свои преимущества и недостатки

Да, переосмыслить все нужно, я уже раз 100 думала обо всем. Была бы таблетка от всей этой ерунды. Глушить боль

Уже и не сравнивала. Варианта лучше не встретила

Таблетка есть. Другой мужик называется.

Я прекрасно понимаю что вам тяжело, восемь месяцев срок довольно приличный.
Так можно и в депрессию впасть, из которой потом очень сложно выбраться.
Вам нужно просто понять что в здоровых отношениях все должно быть взаимно, любовь просто так дают ее не нужно заслуживать. Если не чувствуйте с партнером эмоциональной безопасности и вас качают на эмоциональных качелях - сразу уходите!
Вас человек этим и привязал горячо - холодно, а то что вы тревожились, обижались и злились, то что вам было плохо, подсознание вам давало понять что вас обманывают.
Вы просто находитесь внутри самой ситуации по этому не видите самой сути, ищите причины в себе, копаетесь в прошлом.
Сейчас важно фокус внимания обратить на себя и начать жить свою счастливую жизнь, а этот опыт принять и больше не попадать в зависимость.
Я всей вашей ситуации не знаю, но судя по тому что вы упомянули о ‘’бывшей и измене’’ думаю вы здесь жертва и человек на вас повесил чувство вины.
Берите себя в руки и выбирайте себя, не сидите в этой яме, если в глубине души хотите что бы он вернулся и покаялся а вы ощутили чувство справедливости то это тупик.
Вернетесь в ту же точку из которой ушли и всю боль нужно будет переживать заново.
Вы часто прокручиваете в голове мысль ‘’а если бы я поступила по другому’’?

Клин клином?)

Раньше было довольно часто. А сейчас просто в мыслях его имя и лицо, но я переключаюсь. У меня нет больше прокручивания какой-то фигни

Ну что же, удачи вам и сил тогда! )