Гость
Статьи
Как вести себя с …

Как вести себя с мужчиной манипулятором?

#отношения

9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Пошли накхой и занеси в ЧС

Гость
#2

Да кому ты нужна, манипулировать тобой?

Захария
#3

если знаешь о манипуляциях, то это знание о том, что тебя шантажируют
Чем?

Гость
#4
Гость

Да кому ты нужна, манипулировать тобой?

Пук пук пук пук дедуль 🤣🤣 выпусти вонючие газы бате в эббббалоу

Гость
#5

Никак не вести. Послать подальше и никогда больше не встречаться!

Гость
#6

Поддаться манипуляциям.

Гость
#7

А женщины не манипуляторы? ))

#8

С мужчинами-манипуляторами важно держать чёткие границы, быть уверенной в себе и не поддаваться на провокации. Вот как действовать:

1. Распознайте манипуляции

Обратите внимание на признаки:
• Постоянное вызывание чувства вины.
• Перекладывание ответственности.
• Игры с вашими эмоциями (молчание, резкие перепады в поведении).
• Обесценивание ваших чувств.

2. Сохраняйте спокойствие

Не реагируйте эмоционально. Манипуляторы питаются вашей реакцией. Постарайтесь отвечать нейтрально и сдержанно.

3. Устанавливайте границы

Четко обозначьте, что для вас недопустимо, и не бойтесь настаивать на своём. Например:
• “Мне неприятно, когда ты это делаешь. Если это повторится, я буду вынуждена пересмотреть наши отношения.”

4. Не оправдывайтесь

Манипуляторы часто пытаются заставить вас защищаться. Вместо оправданий, перефокусируйте разговор:
• “Я заметила, что ты часто возвращаешься к этому вопросу. Почему это для тебя так важно?”

5. Развивайте независимость

Финансовая, эмоциональная и социальная независимость снижают возможность манипулирования вами.

6. Не бойтесь уйти

Если манипуляции продолжаются, и вы чувствуете, что теряете себя, важно рассмотреть возможность прекратить отношения.

Постоянно напоминайте себе: вы не обязаны мириться с неуважением. Ваши чувства важны, и здоровые отношения строятся на взаимном уважении, а не на манипуляциях.

Если что пишите мне, я психолог - связь через тг прикройте гештальт

#9
eshapranova

С мужчинами-манипуляторами важно держать чёткие границы, быть уверенной в себе и не поддаваться на провокации. Вот как действовать:

1. Распознайте манипуляции

Обратите внимание на признаки:
• Постоянное вызывание чувства вины.
• Перекладывание ответственности.
• Игры с вашими эмоциями (молчание, резкие перепады в поведении).
• Обесценивание ваших чувств.

2. Сохраняйте спокойствие

Не реагируйте эмоционально. Манипуляторы питаются вашей реакцией. Постарайтесь отвечать нейтрально и сдержанно.

3. Устанавливайте границы

Четко обозначьте, что для вас недопустимо, и не бойтесь настаивать на своём. Например:
• “Мне неприятно, когда ты это делаешь. Если это повторится, я буду вынуждена пересмотреть наши отношения.”

4. Не оправдывайтесь

Манипуляторы часто пытаются заставить вас защищаться. Вместо оправданий, перефокусируйте разговор:
• “Я заметила, что ты часто возвращаешься к этому вопросу. Почему это для тебя так важно?”

5. Развивайте независимость

Финансовая, эмоциональная и социальная независимость снижают возможность манипулирования вами.

6. Не бойтесь уйти

Если манипуляции продолжаются, и вы чувствуете, что теряете себя, важно рассмотреть возможность прекратить отношения.

Постоянно напоминайте себе: вы не обязаны мириться с неуважением. Ваши чувства важны, и здоровые отношения строятся на взаимном уважении, а не на манипуляциях.

Если что пишите мне, я психолог - связь через тг прикройте гештальт

Спасибо! Вы мне очень помогли! Про зависимость вы правы,я убедилась. Правда очень помогает это. Ну в остальном тоже правы...

Форум: Мужчина и женщина
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: