Перенервничал и опозорился при встрече с девушкой из-за недосыпа

Ну так это еще цветочки. Основная причина того что мужчины перестают знакомиться и живут соло заключается в том что знакомство с девушкой не приносит радости и исполнения желаний, а развивается в той или иной степени по негативному сценарию. Например по вот такому. Не ты один такой. Это точно.

Ну кст она написала мне сейчас,может не все же не всё так плохо как я думаю

Ну вообще судя по описанию ничего прям совсем ужасного не произошло. Бывает и хуже.

Сегодня первая написала , может всё же не всё так плохо как я думаю

Вы не оправдались, а объяснили ситуацию. Проблемы со сном бывают, это нормально. Девушка тоже хорошо повела себя, проявила к вам внимательность и узнала что с вами. Опять же, дала понять что вы ей нравитесь, пытаясь вас обнять. То что времени нет, учитывая обстоятельства (сессия, нг), тоже нормально, только показывает ее серьезное отношение как к учебе, так и к семье. Подождите, это тоже как проверка, насколько вы в ней заинтересованы. Так же вам никто не запрещает переписываться с ней во время ее отсутствия. Думаю такая возможность у нее есть. Отношения - это про уязвимость. Не выйдет так как с друганами - по понятиям. Она все же девушка. А по поводу неуверенности, есть такое у вас, но это тоже нормально. Уверен в себе только глупец, умный всегда сомневается и подвергает критическому анализу)) нравится девушка - не сдавайтесь (до убедительного "нет" с ее стороны, иначе это уже сталкерство). Если ей нужна непробиваемая уверенность, то это про плохишей история и она к отношениям с хорошим парнем не готова. Вопрос, кто вы?)

Да, отношеньки это не твое, живи с Дуней всю жизнь

Ничего ужасного ты не сделал. Для меня, лучше стеснительный парень, чем наглый нахал.

Он не стеснительный, а мямля и додик, такие же и дети от него родятся