Три года зря потраченного времени на него?

Жесть! Бросайте идиота!
Да, будет тяжело первое время, но надо отвыкать. Заставлять себя отвыкать от него. Это нездоровая привязанность, как у алкоголиков к бухлу, а у вас к этому вредному для психики человеку. Он вас так и так бросит, но сейчас вы молоды и у вас еще куча времени встретить приличного человека и нервы еще чуть-чуть остались, а не превратились еще в человека с неврозом с его замашками.

Страдала от невроза год с чем то,панические атаки были ,проходила лечение.В тот момент кстати ,когда мне было плохо,он мне и изменил

Знаете, для чего вам посланы такие отношения, где вас не ценят и вытирают об ваши чувства ноги?
Для того, чтобы вы научились любить себя, поняли что вы самая главная ценность у себя и ваше право стать счастливой.
Бросайте этот баласт и собирайте подруг, отметить вашу свободу.

Там сверху от "хорошего" ушла потому-что маленький с ней поговори💁🏻‍♀️стандартная *** нашла Васяна он её Абьюзил, Газлайтил с*перму вытер и бросил💁🏻‍♀️

У меня была в точности такая история. только жена вела себя как ваш муж, а я её любил и терпел 4 года, затем застукал на измене. Мы развелись и я с ужасом вспоминаю зря потраченное время.

Мы в таких ситуациях не были, ибо не на помойке себя нашли.

Похоже, тебе совсем заняться нечем, кроме как опекать этого парня при том, что твоя опека ему не требуется.

У меня совсем другой характер, я не умею обиды прощать, они копятся и выливаются в презрение к человеку. Бросаю легко и думаю, как же хорошо, что эта гадость от меня отвалилась.
Ну нет никого и что? Найди себе девчат с такими же интересами, через инет.
С нелюбящим тебя человеком, никогда не поставишь себя на первое место. Тобой будут продолжать пользоваться и одновременно презирать.

Должны же быть какие то лекарства в 21м веке, которые заглушат эту безумную работу гормонов, которые добровольно загоняют одного к другому в рабство. Гипнотерапия, например, помимо лекарств.

Глупая девочка. Не с кем погулять и покататься, истерики и п. атаки в 21 это жесть, я бы тоже с тобой не задержался. Хобби, учеба, интересы? Будешь интересно жить будут и интересные люди вокруг. А так... Будущее хреновенькое впереди

Ситуация, в которой вы оказались, действительно болезненная, и ваши эмоции — обида, разочарование, злость — полностью оправданы. Отношения, где присутствует измена, рукоприкладство и отсутствие взаимного уважения, разрушают, а не приносят счастье.

Что важно понять:
1. Вы заслуживаете партнера, который уважает и ценит вас. Помогать и поддерживать — это ваша сильная сторона, но ее не должны принимать как должное или использовать.
2. Такое поведение партнера говорит не о вашей “недостаточности”, а о его незрелости и неспособности строить здоровые отношения.

Как поставить себя на первое место:
1. Ограничьте общение. Если не можете сразу прекратить контакт, начните с уменьшения количества сообщений и звонков. Это поможет ослабить привязанность.
2. Переключитесь на себя. Начните делать то, что приносит радость только вам: новые хобби, встречи с людьми, даже просто прогулки в одиночестве.
3. Подумайте, что вы хотите от отношений. Если это уважение, доверие и поддержка, спросите себя: дает ли он вам это?
4. Ищите поддержку. Найдите людей, с кем сможете поговорить: друзей, семью или психолога. Это поможет не чувствовать себя одинокой.

Как пережить привязанность:
Разрыв всегда тяжел, особенно когда кажется, что “никого больше нет”. Но это временно. Когда вы освободитесь от этих токсичных отношений, начнете видеть новые возможности — и для дружбы, и для любви.