Табу на тактильность

я ненавижу тактильость! меня просто выворачивает от чужих прикосновений,будь то это парень или родные,это создает огромную проблему в отношениях
я пытаюсь донести до него что я ничего не могу с этим сделать,предлагаю альтернативу что пару раз в день я готова с ним пообниматься,поцеловаться и тд,но ему мало,он готов сутками на пролет со мной находиться и не убирать от меня руки,я его очень люблю,но через мерное внимание и тактильность меня выводят с каждым днем все больше и больше,мне порой просто не хочется с ним видеться,конечно обижаеться,но я правда уже не знаю что делать,если через силу все это,то меня хватит не больше чем на 15-20 минут,потом истерика и скандал
что делать в такой ситуации?как ему донести мои чувства,да так чтоб он наконец то понял,что для меня выражение любви зависит не только от прикосновений,честно сказать меня хватает того что мы просто находимся в одной комнате и занимаемся своими делами
помогите(