Как научиться отказывать парню, говорить "нет"?

Да твои подруги наверняка "сами с усами тоже". Не сможешь ты ничего поменять, т.к. это означало бы что ты уже не ты. Может тут Карма быть тебе задроченной по жизни, а может просто некоторый опыт, следующий мужчина будет тебя очень ценить такую. Гдавное что б ты не была легкодоступной особой из-за такой вот мягкости характера.

В двух словах здесь и не ответишь.
Мало кто последует совету прочитать (прослушать) книгу.
Но, на эту тему есть одна отличная - "Экстремальный тайм-менеджмент".
Придаст уверенности, научит отстаивать свою точку зрения

А он уже брал вас на абордаж с кормы?

Спасибо большое за совет )

Не поняла

Методика стара как мир: говорить нет, если вам не хочется. Без истерик, без чувства вины. Вначале, кончено, будете чувствовать себя виноватой, но надо терпеливо попрактиковаться, не показывая вида, иначе он сыграет на этом. Ещё есть вероятность, что вашему парню не понравятся волевые перемены у вас и вы расстанетесь.

Тонко. 👍

Спасибо
Этого люблю. Не нужен следующий. Просто хотелось быть морально сильнее. Я как боюсь что-то лишнее сказать, сделать что-то не так.

Спасибо. Я пробовала и перед зеркалом тренироваться. А когда до дела доходит, не смогла сказать нет. И вы правы, чувство вины меня гложет. Даже если конфликт назревает, проще согласиться с парнем и все. Хочу попробовать отказывать , но боюсь, что меня бросят

Надо все свое время тратить на себя. Найди себе увлечения. Начнет командовать, просто говори «ага» и сиди дальше. Только отношений у тебя уже не будет. Сейчас этим мyдям женщина нужна как прислуга и бесплатная прости тутка, либо для выгоды — пожить у нее, связи поиметь и тд.

Тебя бросят в любом случае. Хоть сейчас, хоть через год.
Отказывать не надо. Соглашайся и ничего не делай. Молча.

Ну у меня есть увлечение, рисую и книги читаю иногда. Ну мож на танцы пойти. А так, если буду говорить "ага" и дальше сидеть... Не получится

Спасибо. Я попробую , посмотрю что будет

Но мы почти 4 года вместе. Почему меня бросят?

Так вы нашли себя папика, а он себе девочку обслугу-давалку - таких не уважают. Уходите от него и встречайтесь с ровестниками, с которыми вы на равных. С мужичьем никогда не будет у вас равных отношений с здоровым взаимоуважением.

Обидно такое слышать. Думаю, я для него больше, чем просто девушка, по крайней мере от так говорит.

Кого вы слушаете. Никто не бросит бесплатную служанку, еще и моложе. У него практически нет шансов найти другую такую же, потому что таких как вы мало, большинство девушек знает себе цену.

Обидно, но это правда, я с вами солидарна, у меня нет цели вас обидеть. Конечно он будет говорить вам все что угодно, он же не хочет упустить своб выгоду. По-видимому из-за низкой самооценки вы подобрали неликвид. У вас сейчас такой возраст что вы можете выбирать любого парня, крутить-вертеть ими как хотите. А ведете себя как разведенная тетка 50+ с 4 детьми, которая нотова на все чтобы хоть какой-то третьесортный мужчинеа согласился с ней быть.

Ну может вы правы. Есть проблемы с самооценкой. И потом влюбилась именно в этого человека. Надо для начала научиться свои границы отстаивать...

P. S. Как бы грустно это не звучало, человек, который не ценит и не уважет себя - неуважаем и всем его окружением!
Научиться принимать и ценить себя со всеми своими недостатками не так легко, но нужно для полноценной жизни и счастливой жизни!
Уважай и цени себя, не бойся высказывать свою точку зрения, считай себя умной, красивой и интересной

Я советую вам его оставить, ходить на свидания с ровестниками, почуствовать себя желанной девушкой, а не служанкой. Увидеть разницу! Вы поймете что не на помойке себя нашли, есть десятки парней которые будут вас ценить и добиваться. Не растрачивайте лучшие годы своей жизни на этот неликвид, который дальше будет только стареть и его характер будет только портиться и отношение к вам ухудшаться. И это не любовь, это ваша детская еще влюбленность, любовь у вас будет еще к равному вам человеку. Не делайте самую большую в своей жизни ошибку, оставаясь в этих токсичных отношениях.

Очень хорошая книга, заслуживает внимания

Спасибо, согласна с вами на сто процентов

Спасибо, подумаю над этим. Правда. Но первый шаг - это научится говорить "нет"
Спасибо вам )

Ну не факт, что став тверже и решительнее ты его не потеряешь или не разлюишь. Сильная женщина не потерпит многого из того, что терпит покладистая, а это уже может не понравиться самцу

А ты точно с ним живёшь? Там нет виртуальной реальности? Или фантазий? Ты с ним точно живёшь? Или это просто синхронизация?

Вам нужно поработать над своей самооценкой, лучше с психологом. Вы почему-то считаете, что недостойны любви просто за то, что вы есть. Поэтому вы своим услужением пытаетесь подкупить его любовь. Вы боитесь ему отказать, так как боитесь его потерять. Нужно проработать это , разобраться, почему вы так боитесь остаться одна. Возможно, ваши перемены ему не понравятся и он вас бросит, потому что привык к доброй и услужливой вам

Спасибо , самый прекрасный комментарий. Хочу пойти к психологу, понимаю, что проблемы есть серьезные с отношением к себе. Большое спасибо ))

Пока любишь, это будет тебе сильно мешать. Люби и терпи, как говорится. Потому что придется тогда расстаться к чему ты не готова. Характер человека, с рождения уже заложен, так что, вряд ли что то изменить получится.

Потому что перестанешь быть послушной и удобной дурой.

У Вас очень ограниченная практика общения с людьми. Выходите на работу в офис и либо Вам там сядут на голову, либо Вы научитесь отстаивать свои интересы.

Мне очень жаль! Но вас он держит как животное и дрессирует. Он прекрасно видит как вы страдаете и наблюдает борение ваше на лице, как происходит подчинение. Тем более, что на животных не женятся. 4 года унижений, какой кошмар, что вспоминать то остаётся в отношениях, что вы проиграли? Сделайте так же с ним как с животным настойчиво и спокойно сломайте его. Любыми способами, он не человек, прибегните к помощи других кого угодно.